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Desde primaria he tenido problemas de baja autoestima, inseguridad y siento que no encajo en un grupo social , por lo que me he dejado influenciar por las personas y he hecho cosas que no he querido, ...
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Mejor respuesta 18 NOV 2014
Irely,
Aunque evidentemente la respuesta se encuentra dentro de ti, vayas o no a terapia, acudir a un profesional puede ayudarte a encontrar estas respuestas de manera más rápida y fácil. Este port...
Creo que no soy la persona perfecta para mi pareja ya que todo lo que hago para el con toda la intención de hacerlo feliz, nada le parece y siempre tengo yo la culpa.
Mejor respuesta 2 MAY 2014
Viridiana la felicidad es individual, no hay perfección lo ideal es que tu pareja te acepte tal cual eres..y la pregunta es ¿Qué tanto te aceptas tu? Es importante que tomes terapia individual y cuan...
Recientemente termine mi relación de dos años, después de esto empecé a sentirme tan vacío y reemplazable, pues esa persona a los pocos meses empezó una relación con alguien más, y ese sentimiento de ...
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Mejor respuesta 21 SEP 2023
Hola Diego1416, gracias por compartir tu sentir ya que muchas personas lograrán identificarse contigo. Las relaciones amorosas juegan un papel muy importante en la vida de todos ya que estas muestran ...
Es posible que una bipolaridad tipo 2 se confunda con autismo?
Mejor respuesta 1 AGO 2023
Estimada Lourdes:
Cómo puedes ver, un diagnostico debe ser hecho por una persona certificada, con habilidad y experiencia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
Siento un vacío intenso en mí a diario, por más que haga planes y trate de alcanzarlos no logro sentirme bien, tengo momentos en que siento que puedo con todo, pero después se me viene el mundo abajo ...
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Mejor respuesta 28 MAR 2023
Hola Juliette
felicidades por darte cuenta y solicitar ayuda, es un gran 1er paso. Muchas veces hay cuestiones en desarmonía que están sostenidas por cuestiones o patrones inconscientes, la buena noti...
Siento gran ansiedad debido a opiniones de terceros que sean distintas a las mías.
Mi inseguridad a veces me lleva a tener que justificarme mucho a mí y a mi pensar ante otros. También me preocupa mu...
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Mejor respuesta 15 FEB 2023
Buenas tardes Mortimer
El autocuidado y crecimiento personal requieren esfuerzo y compromiso. Lo que mencionas se trabaja en psicoterapia, así que es momento de preguntarte si realmente tu bienestar e...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Soy un hombre de 31 años, profesional, con un hijo y separado hace 2 años de una relación de 10, desde hace más de un año he querido volver a tener una relación seria y formal, pero no ha sido posible...
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Mejor respuesta 5 FEB 2023
Hola Diego.
Mencionas estar cansado de esta dinámica y es comprensible porque no es lo que buscas y no te llena. Te invito a iniciar un proceso psicoterapéutico para identificar aquellos patrones que...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Tengo 19 años y constantemente mis papás me llaman egoísta, individualista y superficial, que solo veo por mí y no por nadie de mi familia, y a veces creo que es cierto (por ejemplo hago primero mis c...
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Mejor respuesta 7 ENE 2023
Hola. No tienes que salir de ningún lado. Te das cuenta, que algo te incomoda, cámbialo, y esta bien que pienses en ti, ya llegará el momento en que sea de otra manera, es importante que acudas a tera...
Tengo 46 años y siento que mi vida fue perdida, no tengo casa, no tengo carrera, estoy divorciada, no termino lo que empiezo, me he equivocado mucho y me arrepiento en demasía, nadie me enseñó cómo ma...
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Mejor respuesta 6 AGO 2022
Hola
Asiste a terapia, con esto te ayudarás a salir de adelante,
Buen día
Hace poco me he dado cuenta que he hecho algo malísimo, algo que no me permite verme al espejo de la misma manera: me dan náuseas. ¿Es posible que las personas podamos seguir viviendo ocultando una pa...
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Mejor respuesta 3 SEP 2022
Hola Luna.
Date oportunidad de iniciar un proceso terapéutico y poder recibir apoyo para gestionar lo que te pasa, pensar a veces crea un caos mental con pensamientos inadecuados y juicios sobre ti m...
Hola, antes que nada agradezco el espacio para poder hacer esta consulta. Tengo miedo al que dirán. Pero se ha estado volviendo un problema muy grande, me pongo rígida cada vez que salgo a la calle. L...
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Mejor respuesta 21 JUN 2022
Hola Majito,
Lo que comentas está afectando significativamente tu calidad de vida, te hace sentir incómoda o abrumada todo el tiempo y puede causar que poco a poco te vayas aislando.
Si notas que está...
Estoy todo el día sintiéndome un horror, o que me juzgan en la calle, por ello no salgo con nadie y solo tengo 1 amiga, siento que se cansará de mí porque no quedamos sino 1 vez al año y me da mucha a...
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Mejor respuesta 10 JUN 2022
Hola Sam.
Es importante reconocer que ya te hayas dado cuenta de que es importante trabajar tu autoestima, eso en sí ya es un avance. Una forma de comenzar a trabajar en en ti es asistiendo a psicote...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Siempre me siento molesto conmigo mismo porque no puedo ser más como los demás. Sé qué no hay que compararse con los demás y que cada uno es único, pero siento que me paso de tonto. Nunca puedo social...
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Mejor respuesta 25 MAY 2022
Hola
A lo largo de la vida nos enseñan que tenemos que encajar en ciertas conductas, formas de pensar y sentir para "ser normales" y por lo tanto aceptados por los demás; pero más allá de la comparaci...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Tengo 18 años, soy una chica un poco torpe, nerviosa que no ha tenido sucesos bonitos por su vida, desde hace un tiempo me cuesta salir con las personas y me cuesta el trabajo ya que siento que soy un...
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Mejor respuesta 25 MAY 2022
Hola Lulu
En ocasiones nuestros pensamientos y actitud hacia la vida nos llevan a tener una percepción negativa de las cosas; no estás exagerando, simplemente así es como lo percibes tú actualmente. L...
Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
Hola! Mi nombre es Maxi y tengo 24 años recién cumplidos, mi caso es que siento que no logré hacer nada de mi vida, que no pude siquiera emprender actividades/experiencias/capacitaciones que me acerca...
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Mejor respuesta 13 MAY 2022
Hola Maxi,
Muchas personas de tu edad pueden llegar a sentir ese nivel de estancamiento, presión y culpa. Sin embargo, si no abordas este problema de raíz, te costará saber por donde empezar o como ...
Casi toda mi vida he tenido un miedo a entablar conversaciones con diversas chicas, por miedo a que ellas piensen que las estoy acosando (en la actualidad, el acoso hacia la mujer es de los temas más ...
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Mejor respuesta 6 ABR 2022
Yuyon
Es muy importante revisar en terapia la raíz de esta inseguridad.
