Tengo 18 años, soy una chica un poco torpe, nerviosa que no ha tenido sucesos bonitos por su vida, desde hace un tiempo me cuesta salir con las personas y me cuesta el trabajo ya que siento que soy un estorbo y que no hago bien las cosas, quiero por fin tener una pareja estable pero el miedo, los nervios y sentir que no me pueden querer me agobia, estoy cansada de comer demasiado por mi ansiedad, estoy cansada de sobre pensar y creer que no sirvo para nada, pero tengo una madre que me ama y un trabajo y comida, ¿Estoy exagerando? ¿O soy una malagradecida?
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25 MAY 2022
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Hola Lulu
En ocasiones nuestros pensamientos y actitud hacia la vida nos llevan a tener una percepción negativa de las cosas; no estás exagerando, simplemente así es como lo percibes tú actualmente. Lo más recomendable es que inicies un proceso psicoterapeutico para poder adquirir herramientas que fortalezcan tu autoestima, te permitan reducir la ansiedad que presentas y puedas relacionarte con los demás de formas saludables.
Con gusto te puedo ayudar en este proceso, para que comiences a recuperar tu bienestar emocional.
Quedo a tus órdenes.
24 MAY 2022
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Las dudas y pensamientos sobre nuestra forma de vida son más comunes d elo que crees. No exageras, todo lo que sentimos es válido y valioso. Puedes iniciar un proceso psicológico que te ayudará a aclarar todas estas dudas
13 MAY 2022
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Hola Lulu,
Cuando tienes esas dudas es porque tu inseguridad no te permite apreciarte. Racionalmente reconoces que tienes cosas buenas, pero tus sentimientos te hacen sentir inadecuada e insuficiente. Parece que tu autoestima no se encuentra en un punto saludable, por lo que no eres capaz de sentir satisfacción con lo bueno que tienes, y tampoco reconoces tu valor como persona.
Creo que podrías beneficiarte mucho de un proceso terapéutico que te ayude a sanar heridas y a mejorar tu autoestima.
