Cosas que puedes decir cuando no quieres hablar

Esto puede ocurrir en tu trabajo, con tu pareja o en una reunión. Tú mereces no decir nada, tienes derecho a callar, a guardar silencio, proteger tu intimidad. Nadie te puede presionar para que des tu opinión, entre las muchas cosa que puedes decir para hacer valer tu decisión están:

En este momento no se me antoja compartir mi opinión.

• En otro momento estaría bien.
• Necesito un tiempo fuera para pensar mejor en la situación.
• Momentáneamente no me siento preparado para responderte, necesito más información.
• Por ahora me gusta estar en silencio, puedes acompañarme si gustas.
• De momento prefiero solo escuchar.

Recuerda

Es tú derecho a reservarte y permanecer en silencio, mereces defender tu espacio personal y tu propio ritmo para expresarte. Sé que puedes pensar que:

• Si guardo silencio, van a pensar que soy soberbio y/o presumido (a).
• Si no contesto, van a pensar que no sé nada al respecto.
• Si no me expreso ahora, se van a alejar de mí.
• Si no digo nada, se van a enojar conmigo.

Confucio decía: “El silencio es el único amigo que jamás traiciona"

Por lo tanto, nadie puede juzgarte por guardar silencio.

Sin embargo, también puedes dar permiso total a los demás, lo puedes hacer, expresar lo que te pasa en la situación y con la persona adecuada. ¡Tú eliges!

Hasta pronto.

Romel Monroy

Director CEMEPI

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