Mi amiga tiene dependencia emocional y estoy cansada ¿qué puedo hacer?

Realizada por María · 24 sep 2023 Violencia contra la mujer

Conozco a mi amiga hace 7 años y desde que la conocí estaba en noviazgo con su actual pareja. Cabe decir que siempre ha sido una relación tóxica. Todos estos años la he acompañado en sus llantos y corajes debido a las peleas que tiene con su novio. Sin embargo, este último año, sus problemas se han vuelto más grandes, al punto de que mi amiga revienta de enojo y tristeza de una manera horrible; pero no es que se niegue a terminar con su novio, más bien no se siente capaz de alejarse de él.
He tratado de apoyarla. Al principio solo la acompañaba cuando estaba triste y le ofrecía consuelo y un abrazo. Pero desde que yo me mudé a otra ciudad, ella me dice que se siente muy sola (ya que su novio tampoco vive en la misma ciudad que ella). Entonces, cuando se pelean, trato de consolarla con palabras, llamadas, diciéndole que estoy ahí para ella. También he tratado de convencerla de que su novio no es bueno para ella y ambos se hacen daño pero, como dije, ella no quiere y dice no poder terminar la relación. Además, ya fue al psicólogo durante un tiempo, pero no hubo mejora alguna. Cuando tocamos ese tema, dice que los psicólogos no le funcionan.
Me siento mal por admitirlo, pero la situación me tiene muy harta. No estoy enojada con ella, estoy enojada por toda la situación que la rodea. Ella es una gran persona en un contexto terrible.
He intentado seguir siendo su amiga sin tener que hablar constantemente de ella y su novio. La he intentado motivar a hablar de otros temas, a hacer otras cosas, pero siempre terminamos hablando de los problemas que tiene con su novio, y lo entiendo, entiendo que debe ser difícil para ella interesarse en otras cosas cuando la persona más importante de tu vida te trata horrible. Pero estoy agotada.
Ya no hacemos cosas de amigas, ya no hablamos de cosas que nos gustan, ya no hablamos casi nada fuera de todas las cosas malas que le pasan, y siento que no puedo hablar de mis problemas con ella porque ella la está pasando peor.
La quiero ayudar, pero tampoco sé cómo hacerlo cuando ella prácticamente no está dispuesta a hacer un cambio. Pero tampoco sé cómo conservar la amistad sin que todo se trate de sus problemas.
Para colmo, a este punto nada de lo que haga parece ayudarle. Ni una llamada, ni un mensaje es suficiente para calmarla cuando sus emociones se salen de control. Sin embargo, sigue recurriendo a mí en busca de ayuda. Me cuenta sus problemas y solo se queda esperando una respuesta, pero yo ya no sé ni qué decirle, sé que nada de lo que le diga la ayudará siquiera un poco y, siendo honesta, no siempre estoy de humor para recibir una llamada en medio de la madrugada de mi amiga apunto de explotar porque tuvo una pelea con su novio. ¿Hay siquiera alguna manera en que la puedo ayudar? ¿Cómo sería ideal manejar esta situación?

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Mejor respuesta 30 OCT 2023

Hola María, esta situación es complicada y si tu haz ofrecido un oido para escuchar y un hombro para ayudar, aparte de tus consejos y opciones para poder ayudarla a sobrellevar o enfrentar la situación, no hay mucho mas que hacer, si ella no puede hacer las cosas por si misma, nunca podrá salir de ahí aunque seas una cuerda que se ata ella para evitar que siga cayendo. El cansancio que sientes sobre la situación es normal, en este caso solo te toca pensar en ti para no afectarte a ti y termines reaccionando de la misma manera que tu amiga reacciona ante el malestar que su relación le genera, darte un espacio para no saber de la situación no te haría mala amiga, incluso el darle ese espacio a tu amiga puede que sea lo que necesita para poder re-considerar las cosas, algunas cosas necesitan romperse en orden para ser reparadas, si se rompen y arreglan perdurara, si se rompen y no logran recuperarse nos toca despedirnos de estas.

Ginstalt Psico Psicólogo en Ecatepec

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