No hay recetas para la vida en pareja

No hay recetas para la vida en pareja

No hay “recetas" para la vida en pareja, cada cual debe crear y construir la suya. Sin embargo hay detalles que hacen de la pareja una experiencia más satisfactoria, como lo puede ser lo siguiente:

• Aunque no comparta las opiniones de su pareja totalmente, escúchelas, respételas y no se cierre ante ellas.
• Exponga sus sentimientos y quejas sin ocultarlos, si se los calla por no agrandar la situación, a la larga sería peor para ambos. La sinceridad ante todo.
• Aprenda a pedir y sobre todo, a agradecer favores a su pareja.
• Cuide la relación, dando en cada momento, sin esperar nada a cambio.
• Acepte y comprenda, los pequeños defectos de su pareja. Ayúdele a superarlos, teniendo en cuenta que no se puede cambiar a las personas si éstas no lo desean.
• Preocúpese de que la otra persona se sienta querida.
• En los momentos de conflictos, controle sus primeros impulsos contando hasta diez antes de contestar de mala manera.
• Nunca se descuide a sí mismo. Para ser querido es importante que se sienta bien primero consigo mismo.
• La herramienta de trabajo de la relación debe ser la comunicación.
• Relativice, si es posible, lo negativo de la relación y saque partido a lo positivo

Rómel Monroy B.Director, Centro Mexicano de Psicología Integrativa

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