La respiracion en el proceso de terapia

La respiración es un indicador de nuestro estado emocional, una respiración cortada, agitada o congelada es señal de emociones contenidas o que no han sido superadas.

A nivel de energía para que el flujo, libido de nuestro cuerpo circule es indispensable una respiración completa para que toda le energía del cuerpo se movilice.

Las emociones como su nombre lo indica vienen de "Emotion" motion en inglés es movimiento, así que una emoción congelada no es saludable.

A través de la psicoterapia corporal conectamos con la respiración y a través de dinámicas particulares desbloqueamos esas emociones contenidas para poder ser entendidas e integradas en nuestra experiencia.

Liberando la tensión, así recuperamos la energía contenida dándonos más capacidad, poder , tranquilidad, alivio y paz-

Capacidad, porque algo que antes no nos permitíamos experimentar ahora lo podemos hacer con la ayuda y proceso de la terapia.

Poder, pues hay más energía libre en nuestro cuerpo.

Tranquilidad, Pues esta energía libre ya no se experimenta como un peso o carga emocional.

Alivio y paz, Porque finalmente algo se soluciona.

Las informaciones publicadas por Psico.mx no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psico.mx no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.