¿Cómo mejoro mi autoestima?
Soy una chica de 19 años, casi 20, soy perfectamente consciente de que necesito terapia de manera urgente, pero no puedo pagarla, estoy en mi primer año de universidad, no trabajo, aún dependo económicamente de mis papás, mi autoestima es baja, por no decir pésima, hay días en los que siento que me odio a mi misma. En algún punto de mi vida sufrí mucho bullying, a causa de eso soy muy insegura e introvertida, me cuesta socializar. También he notado un patrón, con los 3 parejas que he tenido a lo largo de mi vida me he sexualizado solo para tener validación, me da mucha ansiedad que mi pareja actual me deje, aunque mi relación con él es pésima. ¿Cómo mejoro mi autoestima? Quiero aprender a poner límites y dejar de odiarme a mí misma.
