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#1 · 5 ENE 2021

Probable depresión. Hola, bueno, en mi proceso de vida he pasado por mucho; pero realmente...

Hola, bueno, en mi proceso de vida he pasado por mucho; pero realmente actualmente me siento vacía y desde hace un tiempo he tenido el deseo de morir y he pensado en suicidio. Incluso mi rendimiento e... Ver consulta

Mejor respuesta  8 ENE 2021

Buenas tardes Mariana, los síntomas que describes sí están dentro de un cuadro de depresión. Los primeros pasos ya los diste, que fueron identificar tus síntomas y pedir ayuda. Ahora es importante co...

Damara Ponce Psicólogo en Benito Juarez (Distrito Federal)
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#2 · 16 AGO 2016

¿Que terapia es la adecuada para mi?. Duermo hasta muy tarde, no tengo ganas de nada, te...

Duermo hasta muy tarde, no tengo ganas de nada, tengo sentimientos de culpa de inutilidad, no le encuentro sentido a la vida y tengo miedo al futuro.

Mejor respuesta  17 AGO 2016

Sonia, puedes estar pasando por una crisis depresiva, es necesario que inicies un procesos terapéutico que te ayude a tener claridad en tus pensamientos y encuentres ese sentido a la vida que en éste ...

Lic. Jaime Cano Psicólogo en Polanco
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#3 · 2 JUN 2014

No quiero morir pero tampoco vivir ¿qué hago?. No es que tengo un deseo de matarme, sim...

No es que tengo un deseo de matarme, simplemente que me cuesta mucho la vida, la cotidianidad de las relaciones con los demás sobre todo, es agotador y no quiero realmente hacer un esfuerzo más; voy ... Ver consulta

Mejor respuesta  4 JUN 2014

Hola Maria, entiendo tu desesperación y desesperanza. Me imagino que tienes algún diagnostico por el cual vas al psiquiatra y al psicólogo. No quieres vivir así, simplemente sobrevivir. Se lo que es y...

Pilar Alcaide Psicólogo en Cuernavaca (Morelos)
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5 ENE 2021

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Damara Ponce Psicólogo en Benito Juarez (Distrito Federal)
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8 DIC 2020

¿Debería ir con un psiquiatra?. Hace ya un tiempo me diagnosticaron con depresión,...

Hace ya un tiempo me diagnosticaron con depresión, sin embargo la terapia no siguió después de la tercera cita, y no sé si sea factible ir ahora con un psiquiatra o buscar un nuevo psicólogo.

Mejor respuesta  11 DIC 2020

Hola Shere, un estado depresivo puede tener o manifestarse en diferentes fases, hay formas en que llevando un proceso terapéutico es suficiente, siempre y cuando te des la oportunidad de hacerlo con d...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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19 NOV 2020

No sé bien qué tengo ni qué hacer. Desde pequeña he tenido problemas respecto al cutt...

Desde pequeña he tenido problemas respecto al cutting, ya no lo hago desde secundaria pero siempre estoy a punto de hacerlo porque era "mi manera de desahogar" mi dolor, lo que me ha impedido hacerlo ... Ver consulta

Mejor respuesta  19 NOV 2020

Hola Sofía Es muy importante que te acerques a un especialista y puedas empezar a trabajar en ti, y que obviamente sea un especialista en salud mental quien pueda hacerte un diagnostico y así mismo ...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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18 NOV 2020

Consejos para mejorar ánimo. Últimamente he estado muy deprimida y triste, ya no me puedo...

Últimamente he estado muy deprimida y triste, ya no me puedo concentrar en hacer mis tareas, no hago nada más que escuchar música, casi cualquier cosa me pone mal, a veces lloro en las noches, y así e... Ver consulta

Mejor respuesta  19 NOV 2020

Hola Renata te recomiendo que empieces una terapia psicológica para poder saber el motivo de tu tristeza. Con que escribes es muy difícil ubicar el origen ya que hablas de tu ex novio y de tus amistad...

Licenciada en Psicología Yolanda Nasser Psicólogo en León (Guanajuato)
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11 NOV 2020

¿Por qué desde que empezó la pandemia me siento más deprimida?

Desde hace tiempo siento que tengo algunos signos de depresión; pero ahora no sé, siento que cada día le pierdo más y más interés a todo lo que hago. Estaba en la universidad cuando inició la pandemia... Ver consulta

Mejor respuesta  12 NOV 2020

Estimada Itze: la pandemia ha producido efectos emocionales en la mayor parte de las personas; es una respuesta normal, si sumas a eso el terminar la carrera, la tristeza aumenta. Te sugiero que asist...

Psicóloga Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite
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23 OCT 2020

Inestabilidad y bajones. Me siento inestable, tengo bajones muy seguidos, mi autoesti...

Me siento inestable, tengo bajones muy seguidos, mi autoestima está por los suelos y no sé por qué también sufro un dolor en el pecho cada vez que lloro.

Mejor respuesta  30 OCT 2020

Hola Daya Puedo sugerirte trabajar en tu autoestima y sobre todo identificar si esa inestabilidad es generada por algún suceso que hallas cocido recientemente o con anterioridad y que no trabajaste. C...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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20 OCT 2020

Necesito ser escuchada. Soy adolescente, no soy lo mejor pero siempre he querido ver...

Soy adolescente, no soy lo mejor pero siempre he querido ver a mi mamá feliz conmigo, por eso le doy mis mejores calificaciones. No vivo con ella, ella está en otro país con mi hermana. Llegué aquí un... Ver consulta

Mejor respuesta  24 OCT 2020

Hola Panda, es importante que inicies a la brevedad un proceso de terapia para que puedas darte cuenta del bello ser que eres y también para que puedas gestionar las cosas que te acontecen. Que estés ...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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13 OCT 2020

Hace varios años que ya no quiero vivir. Hace como cuatro años o más dejé de sentirme feliz...

Hace como cuatro años o más dejé de sentirme feliz y comenzar a querer morir. En un caso lo intenté porque sentía que no podía más, luego mejoré un poco y logré sobrellevarlo más o menos; pero soy inf... Ver consulta

Mejor respuesta  23 OCT 2020

Hola Marjot, buen día, ¿sabes? La vida es maravillosa y muy dentro de ti lo sabes, estás compartiéndote y solicitando apoyo y eso es muy bueno. A veces hay identificación con pensamientos catastrófic...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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12 OCT 2020

¿Por qué todos los días tengo ganas de llorar y me enojo por todo?

Todos los días me enojo por cosas tan pequeñas, siento que nadie me entiende y cuando me enojo me empieza a dar comezón por todo el cuerpo y me da un terrible dolor en el estómago. Trato de no enojarm... Ver consulta

Mejor respuesta  13 OCT 2020

Hola Elisa Yo te sugiero que inicies un proceso terapéutico para poder identificar de dónde vienen esos sentimientos y el por qué tienes esas sensaciones de querer llorar. Quedo a tus ordenes Psicól...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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8 OCT 2020

¿Es normal que a veces me largue a llorar de la nada?

Hay veces que lo controlo, pero a veces no, por ejemplo ayer fui a la peluquería y de la nada me entraron unas ganas de llorar y sentía tristeza; pero lo pude contener ¿qué es lo que me sucede?

Mejor respuesta  13 OCT 2020

Miguel, en esta etapa, hay mucha tristeza y dolor en el mundo, y a veces sintonizamos con esa energía y la asociamos a cosas personales. Se dan detonantes inconscientes con algunas situaciones. Podemo...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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1 OCT 2020

¿Qué puedo hacer si se experimenta un vacío en mi pecho?

Esta vez no es mi caso, es para una persona importante, a pesar de que busco ayuda y le va a ser otorgada quisiera saber más sobre el tema. Poder entender el ¿por qué? de varias cosas y qué hacer en s... Ver consulta

Mejor respuesta  9 OCT 2020

Hola :( Que bien que la persona a la que te refieres va a recibir ayuda, cuando se es cercano a alguien que lo esta pasando difícil es lógico te preocupes, pero a veces no puedes hacer mucho si no es...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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29 SEP 2020

Siento estar al borde de perderme. Constantemente estoy triste, sin razón, simplement...

Constantemente estoy triste, sin razón, simplemente me despierto triste, cualquier cosa me pone triste, los problemas pequeños los vuelvo enormes, no sé cómo superar los problemas del pasado. Me afect... Ver consulta

Mejor respuesta  7 OCT 2020

Hola Citlalli Cuando un evento lo asociamos a cosas similares del pasado hacemos mas grandes las sensaciones y por ende las reacciones. Es importante te centres en tu día, en el ahora y te des cuenta ...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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9 SEP 2020

Problemas emocionales. Quisiera saber qué es lo que tengo, no me siento bien conmig...

Quisiera saber qué es lo que tengo, no me siento bien conmigo misma y tengo problemas al controlar mis emociones, quiero acabar con esto, pero no sé cómo...si alguien me puede ayudar.

Mejor respuesta  12 SEP 2020

Hola Kati Acudir a terapia te va a ayudar mucho a encontrar una respuesta y sobre todo a aprender a trabajar y controlar tus emociones. Quedo a tus ordenes

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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1 SEP 2020

¿Cómo lidiar con una pareja depresiva?. El chico con el que salgo y del que estoy enamorad...

El chico con el que salgo y del que estoy enamorada es muy depresivo, tuvo una pérdida muy fuerte hace 1 año y se hundió bastante y la mayoría de veces se da muy rápido por vencido. ¿Cómo puedo ayuda... Ver consulta

Mejor respuesta  3 SEP 2020

Hola Moon La etapa del enamoramiento puede hacer creer que se tiene el don de cambiar o solucionar los problemas de otras personas. La realidad es que de lo único que tienes control es de ti misma, ...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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