Por qué hablo sola incluso si sé que nadie me está escuchando

Suelo hablar sola todo el tiempo sin importar en qué lugar me encuentro, soy consciente de que no hay nadie que me está escuchando, suelo hablar en voz alta como si estuviera hablando con alguien más e incluso yo hago los comentarios que posiblemente la otra persona respondería, muchos que han escuchado me suelen pensar o decirme que estoy loca, o que tengo algún tipo de enfermedad, ya me he llevado malas miradas cada que alguien me escucha hablar sola.
Empecé a hablar sola cuando era niña, pero antes mi mente sí se creaba a personas inexistente, y solía hablar con ellos e incluso estas personas inexistentes solían acompañarme a donde fuera, después dejé de crear personas inexistentes, pero el hábito de hablar sola se quedó en mí hasta el día de hoy. Cada vez que hablo sola siento que de cierta forma me desahogo, me siento menos frustrada, soy alguien bastante solitaria, porque no tengo amigos y a veces incluso siento que no merezco la amistad de alguien, debido a que en el pasado mis compañeros me hicieron sentirlo así, y así que no tengo a quien contarle mis preocupaciones o asuntos, no tengo la suficiente confianza para contárselo a mi mamá o a mi hermana, así que de cierta forma hablar sola me hace sentir mejor, me hace sentir que alguien me esta escuchando incluso si yo soy consciente de que no es así, me gustaría saber si es algo malo o por qué hablo sola, ya que este hábito me hace sentir menos sola.
Me gustaría saber si ese hábito tiene algo que ver con que yo en mi infancia y adolescencia sufría de acoso escolar y que actualmente debido a eso sufro ansiedad y depresión.