¿Que terapia es la adecuada para mi?

Hola Sonia
Existen diversos enfoques para tratar lo que aparenta ser una depresión aguda en tu caso. Nuestros métodos han sido efectivos en casos con síntomas similares a lo que compartes. Trabajamos presencial o en línea. A tus órdenes.

Es muy importante realizar una evaluación integral, médica y psicológica, para descartar la posibilidad de un problema orgánico y determinar el plan de tratamiento.
Es importante informarte que tus síntomas pueden deberse a diversas causas, desde una pérdida real o simbólica que generó un proceso de duelo hasta un episodio depresivo o un trastorno de ansiedad generado por causas orgánicas y/o ambientales.
Hay una solución, busca el apoyo de un especialista. En este tipo de padecimientos lo mejor es el tratamiento farmacológico y psicoterapéutico.
Saludos

Srta. Sonia requiere de un diagnostico detallado para poder detectar desde cuando tiene esa sintomatología y asi poderle aplicar la rehabilitación emocional para que tenga asi una nueva vida emocional; busquenos en internet en capre atención psicológica estamos para servirle.

Hola Sonia, la mejor terapia es sin duda alguna en la que tu confíes y te sientas a gusto y en un ambiente de confianza y ética
Si estás pasando por esto busca ayuda, no tienes porque pasarlo sola
Saludos
Alejandra Martin

Sonia creo que es indispensable acudas a iniciar un proceso terapéutico, en situaciones como estas iniciar un proceso te llevara al pronto restablecimiento de tu salud. Asi mismo dentro del proceso se puede encontrar las causas por las que te encuentras en este momento con estas conductas. Quedo a tus ordenes.

Sonia por las caracteristicas que manifiestas estas presentando síntomas depresivos por lo que es de suma importancia asistas a Psicoterapia cuanto antes, cada persona es distinta y afortunadamente hay muchas corrientes psicológicas que te pueden ayudar, Nosotros manejamos gestalt- humanista y cognitivo- conductual, te recomiendo que inicies con Cognitiva en dónde tu prefieras y sobretodo que te sientas cómoda y en confianza, estamos para servirte, saludos! Psic. Silvia Silva

Mira Sonia. por lo poco que comentas a lo mejor seria necesario valorar una atención psicologica y probablemente una psiquiatrica lo cual te confirmaría después de una entrevista. Mira yo manejo terapia breve y sistemico y he tenido buenos resultados con pacientes que han presentado algunos síntomas como los tuyos.
Estoy a tus ordenes y toma la mejor alternativa,pero de manera inmediata.
Psic. Mayra Larios

Sonia yo considero que la Terapia Cognitiva Conductual te puede ser de mucha ayuda, ya que creo el como te sientes, mucho tiene que ver con tus pensamientos, y esta terapia trabaja con ellos.
Me pongo a tus órdenes.
Dra. Blanca Sánchez del Valle

Estimada Sonia, los síntomas que comentan corresponden a un trastorno depresivo; te recomiendo que inicies una psicoterapia psicoanalítica; que es un proceso formativo, un espacio de reflexión y análisis; en el que cual los pacientes pueden llegar a identificar, entender e interpretar sus estados emocionales; mismos que contribuyen al desarrollo de sus conductas. Este proceso brinda la oportunidad para explorar, descubrir y clarificar nuevas maneras de vivir, más gratificantes y con mayor sentido de bienestar. Contribuye además a generar formas más adaptativas de funcionamiento,  resolver problemas específicos, tomar de decisiones y mejorar las relaciones con los demás. Estamos a tus órdenes CAPSIT Psicoterapia

Hola Sonia! Puedes ver los perfiles de varios psicólogos y escoger el que más se acople a tus necesidades.
Me pongo a tus órdenes.

Hola Sonia! Te sugiero que asistas a terapia. Me pongo a tus órdenes.

Hola Sonia. Mi nombre es Gilberto Espino. Te sugiero acudas a un terapia breve para el manejo de tu estado. Y aprendas a manejar tus emociones dándole un nuevo sentido a tu vida. Te sugiero leas un libro En Busca del Sentido del Autor Víctor Frankl. Yo te puedo apoyar.

Estimada Sonia: te sugiero que revises el perfil de cada uno de los psicólogos de Psico.mx veas con quién crees que te sentirás bien y te pongas en contacto con esa persona. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Estimada Sonia: te sugiero que revises el listado de psicólogos que tiene Psico.mx y te pongas en contacto con la persona que te parezca más adecuada para ti. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Te recomiendo que acudas con un médico especialista en psiquiatría ya que lo que tú expresas indica la presencia de un episodio depresivo: tristeza, llanto, anhedonia, alteraciones en apetito, sueño y deseo sexual, dificultades en atención y concentracion, baja autoestima y sentimientos de culpa. Este se puede tratar con medicación antidepresiva con excelentes resultados. No dejes de atenderte y mejora tu calidad de vida.
Saludos, Dr. García desde Monterrey...

Dentro de la psicología hay diferentes corrientes y técnicas que el terapeuta elhe poner en práctica, lo importante es que vallas descubriendo cbios, te des cuenta de tu valor, de que eres único.
La terapia siempre te ayuda

Mas alla del tipo de terapia en si, lo relevante es asumir la responsabilidad de acudir a recibir apoyo para poder superar la conflictiva que describes.
Desde el enfoque cognitivo conductual el foco de atencion se encuentra en los pensamientos que propician te sientas y comportes de manera desadaptativa.
Acude con nosotros para poderte ayudar, me encuentro a tus ordenes.

Hola Sonia
Estos problemas que mencionas son altamente analizables en un proceso psicoanalitico , esto te ayudará a tener mayor creatividad en la solución de tus conflictivas hoy en día , estoy a tus órdenes para regalarles una sesión de valoración

Hola Sonia:

Los síntomas que mencionas pudieran probablemente formar un cuadro de depresión. Existen muchas teorías sobre las causas psicológicas de una depresión, dependiendo de la corriente terapéutica, y cada una resulta útil según el contexto. Por tanto, creo que lo mejor es que acudas con el especialista de tu preferencia para que evalúe tu situación específica. Pregúntale qué corriente terapéutica maneja y qué modelo de tratamiento piensa seguir en tu caso. Si te sientes cómoda y el plan de trabajo propuesto te parece útil, estas en la terapia adecuada.

Hola Sonia,

Te invito a que acudas a un proceso terapéutico en el que descubras recursos propios, objetivos, riquezas de tu vida; para desde ahí sentirte mejor y emprender proyectos.

Estoy a tu servicio.

Cualquier psicólogo como profesional de la salud afectiva te puede ayudar, ahora solo depende de ti que mejores tu vida.

Hay varios enfoques sobre como ver las situaciones que estás atravesando. Uno es existencialmente. Es decir, ¿que significa para Tí encontrar sentido a la vida?

Puedes detenerte a explorar tus opciones sobre para que vivir. Estar en un espacio “vacío” puede ayudarte a replantearte lo que deseas para tu vida. Más allá de habilidades personales y de gustos, hay una respuesta en la naturaleza humana en medio del vacío.
El segundo enfoque es sobre como es que te encuentras en un ciclo de dormir tarde, sin ganas y culpa. Parece que cada uno de estos elementos favorece al siguiente y te “atrapa” en un ciclo dejándote sin energía.
Al observar lo que pasa ahí, justo en ese ciclo, encontrarás relaciones humanas, emociones, pensamientos y sensaciones que te pueden guiar para salirte de ese ciclo.
Cada terapia tiene un campo teórico y una metodología. Además cada terapeuta tiene experiencia en ciertas campos, áreas de especialidad y formas de brindar psicoterapia.
Te puedes apoyar en la que más te ayude dependiendo lo que necesites.