​Cómo organizaré mi tiempo este año

Estamos a inicios del año y la mayoría nos proponemos una serie de propósitos, que para lograr la mayoría de éstos, se requiere de organización a fin de que todo nos resulte positivo en nuestras vidas; sin embargo, no es fácil poder organizarnos, pero tampoco es imposible.

Si bien sabemos, es común que cuando nos organizamos o planteamos algo, en ocasiones no resulta como esperábamos; pero, de no organizarnos, los resultados que vemos son todo un desastre.

Hoy en día estamos inmersos en una sociedad que fluye bastante rápido, rutinas de trabajo pesadas, horarios que complican convivir con amistades y familia, rutinas de ejercicio que no toda la semana se asiste, y entre estas actividades vemos como nuestro tiempo se desgasta y no logramos cumplir nuestras metas en ningún lado, si bien, las dejamos a la mitad o a su comienzo. Además, por las actividades cotidianas que ejercemos día a día y otros factores sociales que se interponen, nos es difícil poder organizarnos y cumplir lo que realmente queremos lograr.

Por otra parte, enfrentarse diariamente con nuestra rutina de trabajo suele ser cansado e incluso puede desencadenar una serie de padecimientos emocionales: estrés, ansiedad, depresión, insomnio; lo cual lleva a tener conflictos de pareja, con los hijos, papás, etc. Ahora bien, si tienes la meta de conseguir tus propósitos este año, evitar conflictos, tener una vida plena y feliz, a continuación te compartimos algunos puntos clave que te permitirán organizar tu tiempo y con ello tu vida, pon mucha atención.

Saber qué quiero en la vida

Es momento de que te realices esta interrogante, ya que es la base de lo que querrás vivir a futuro. Analizar el panorama que actualmente tienes en tu vida te ayudará a identificar tus objetivos primordiales. En este punto bien puede tener cabida la familia, el trabajo, tu persona, relación en pareja e incluso tu bienestar físico y médico.

En este punto puedes considerar lo siguiente:

• Perder peso: llevar una buena alimentación, realizar actividad deportiva
• Tener un pasatiempo: esto te ayudará a des estresar tu rutina diaria
• Ascender de puesto: mostrar mayor capacidad en el trabajo para conseguir un mejor puesto
• Formar una familia: tener hijos, contraer nupcias
• Entre otros puntos más, que serán los que quieres tú lograr.

Comenzar a planear

Una vez que hayas analizado lo que realmente quieres en la vida (metas y objetivos) debes comenzar a formular un plan de acción. Los siguiente te ayudará a comenzar a planear:

• Para llevar un orden, comienza por tener un horario realista, en el cual tus actividades diarias estarán distribuidas a lo largo de las 24 horas del día: ir al trabajo, escuela, gimnasio, realizar labores, según sea el caso. Así también, aprenderás a convivir con tu familia (hijos, papás, hermanos) durante algunas actividades o bien, elegirás un horario adecuado que te permite poder hacerlo.
• Recuerda que dedicar todo el tiempo a una actividad tampoco es sano, necesitas salir de la rutina para tu propio bienestar emocional y físico, de lo contrario, se disminuye tu productividad en cierta actividad y te puede traer diversas consecuencias.
• Utilizar una agenda: el tener una agenda te ayudará a organizarte, a recordar fechas importantes. Revisarla por las noches antes de dormir te ayudará a programar tus eventos del día siguiente. Como consejo, no revises el mismo día tu agenda, recuerda, es mejor ser prevenido.

Manos a la obra

De nada te servirá preguntarte qué quieres en la vida y planear, todo se irá a la borda si tú no te pones en acción con todo lo anterior. Debes mentalizarte en cumplir todo lo que te propusiste e incluso tomar un plan B en caso de que acontezcan momentos difíciles y complicados en tu vida.

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