Aún estando sola en casa o en cualquier sitio, me siento observada, mi mente me hacer creer que hay gente y aunque sé que no es así, sin ser consciente actúo como si me miraran y si cometo un error o ...
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Mejor respuesta 2 OCT 2022
Hola Andy.
Como bien dices, tu mente te hace creer, la verdad la mente en su trabajo de crear pensamientos, a veces es demasiado aturdidora, pero no todo lo que genera es verdad. No estás loca, simpl...
Últimamente me pongo a pensar mucho en las cosas y me termina pesando la cabeza a tal punto que me mareo, quisiera dejar de pesar tanto, pero no sé cómo lo puedo lograr y espero su ayuda al respecto.
Mejor respuesta 14 SEP 2022
Hola Melanie
Por supuesto, esto es posible trabajarlo. Acude a terapia.
El se excita bastante cuando fantasea, dice que solo está en la cabeza y cuando termina ahí queda, pero yo siento desconfianza y pienso que anda mirando niñas en las calles o en las redes, él lo niega...
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Mejor respuesta 14 SEP 2022
Habibi40, es importante acudas a terapia y superes esa forma de pensamiento y decidas qué hacer con tus emociones.
Fui infiel a mi pareja, no fue algo planeado ni se repitió en más de una ocasión, lloro todas las noches y quisiera compensarlo y borrarlo de alguna forma.
Mejor respuesta 11 SEP 2022
Hola Panqueca, imagino lo difícil que es para ti la situación, y el sentimiento de culpa que te genera, la infidelidad es algo muy complejo, por las connotaciones sociales, psicológicas y demás, lamen...
No en el peor de los sentidos digo eso, sino que al tratar de recordar emociones pasadas no puedo, no me apasiona nada o no he encontrado nada, jamás pude pensar en el futuro cuando me preguntaban y s...
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Mejor respuesta 9 NOV 2022
Hola, busca algo interesante que puedas hacer y si no lo encuentras solo pues inicia en una terapia para que le encuentres sentido a tu vida
Mi pareja siempre me dice que no a la hora de tener sexo pero luego encuentro su historial con porno y me hace sentir muy mal, ya hablamos repetidas veces de cómo me hace sentir pero las cosas siguen ...
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Mejor respuesta 2 SEP 2022
Mia
Desafortunadamente la industria de la pornografía esta a la caza de todo mundo, y quien ha caído es esa adicción comienza con trastornos en su sexualidad y en su relaciones interpersonales, son pe...
Llevo un proceso de psicoterapia pero no veo avances, me siento mal, no logro sentirme bien con mi familia o pareja. Evado los problemas y cuando algo sucede huyo, golpeo cosas y cuando la persona que...
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Mejor respuesta 26 AGO 2022
Hola Hombre perdido.
Veo que dices que estas en psicoterapia pro no mencionas desde hace cuánto tiempo. Es muy importante que le platiques a tu terapeuta lo que nos platicas y que él o ella te respond...
Hoy mi mama me dio algo de café con leche a la mañana, me levante como normalmente pero note que me puse a caminar de un lado a otro de los cuartos y otros días he hecho lo mismo sin alguna razón, bus...
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Mejor respuesta 16 AGO 2022
Estimad@ Gracyel: para hacer un diagnóstico se requiere que un/a expert@ te estudie, no consultar internet. Te sugiero que asistas a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
Tengo 46 años y siento que mi vida fue perdida, no tengo casa, no tengo carrera, estoy divorciada, no termino lo que empiezo, me he equivocado mucho y me arrepiento en demasía, nadie me enseñó cómo ma...
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Mejor respuesta 6 AGO 2022
Hola
Asiste a terapia, con esto te ayudarás a salir de adelante,
Buen día
Hace poco me he dado cuenta que he hecho algo malísimo, algo que no me permite verme al espejo de la misma manera: me dan náuseas. ¿Es posible que las personas podamos seguir viviendo ocultando una pa...
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Mejor respuesta 3 SEP 2022
Hola Luna.
Date oportunidad de iniciar un proceso terapéutico y poder recibir apoyo para gestionar lo que te pasa, pensar a veces crea un caos mental con pensamientos inadecuados y juicios sobre ti m...
Hola, hace 5 años que su ex falleció, convivieron 6 años. Tiene la casa exactamente ordenada como cuando vivían juntos, eso no me gusta, creo que debe irse de allí.
El dice que está bien, yo creo qu...
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Mejor respuesta 3 SEP 2022
Lucía.
Solo puedes sugerirle que procese su duelo, y lo más importante es que tú determines por qué sigues en una relación donde no estás al 100% satisfecha, puedes iniciar terapia y gestionar lo que...
En dos ocasiones me fue infiel, una porque involucró sentimientos, pero no pasó a más, y otra que involucró más contacto físico pero no pasó a mayores, sin embargo en esta segunda ella se alejó muchís...
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Mejor respuesta 20 JUL 2022
Daniel2331
A veces hay señales que son difíciles de tomar en cuenta y un proceso de terapia apoya la forma de gestionar las cosas que no se pueden definir, .y ayuda también a tomar decisiones adecuad...
Resulta que hace 9 meses empecé con mi primera fijación, que fue hacia mi lengua, que no paro de pensar en ella, no paro de ubicarla, me molesta, no me gustan las sensaciones que me produce, no sé cóm...
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Mejor respuesta 20 JUL 2022
Hola Milagros, la mente siempre está trabajando, generando miles de pensamientos y la mayoría es solo energía pasando, no son verdades, hay maneras de cambiar la relación con la mente y que puedas est...
Bueno, a mi mamá nunca le importé mucho que digamos, siempre me dejó a un lado porque prefería a mi hermana menor. Cuando tenía buenas notas recién me mostraba cariño, y por eso me sentía mal cuando t...
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Mejor respuesta 13 JUL 2022
Hola Nick.
Muchas veces mamá puede lastimar y eso deja una gran herida. Para poder superarla, lo más recomendable es que acudas a psicoterapia para trabajarlo.
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Damara Ponce
Psicólogo en Benito Juarez (Ciudad de México)
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