No comprendo cómo parar y por qué tengo fijaciones obsesivas hacia mi cuerpo

Resulta que hace 9 meses empecé con mi primera fijación, que fue hacia mi lengua, que no paro de pensar en ella, no paro de ubicarla, me molesta, no me gustan las sensaciones que me produce, no sé cómo acomodarla y peor a la hora de dormir. Luego en junio de este año empecé con otra fijación hacia los latidos de mi corazón, me duelen. Cuando tengo pánico y ansiedad es peor, me duele más, me oprime, se vuelve angustioso sentir los latidos o muy fuertes o muy suaves. Y cuando me apoyo boca abajo la sensación es peor y tengo que poner la mano para sentir mí corazón y para que de alguna manera no me moleste tanto. Luego hace unos días empecé con la fijación hacia mi respiración, es la que más me está afectando emocional y físicamente porque es una fijación reciente y es muy desesperante y angustiante. Tener que estar controlando conscientemente el hecho de exhalar e inhalar y quedarme así trabada. Siento un vacío enorme en el pecho, de enfocarme en los pulmones porque me da impresión y fobia, porque siento que me asfixio y me mareo. No sé qué hacer con mi vida, tengo ganas de morirme pero me hace poner deprimida pensar en esta posibilidad. Siento que estoy enloqueciendo, ya no lo resisto ,quedo agotada luego de tener un ataque de pánico, pero no quita el hecho de que las fijaciones circulen en mi mente y sigo fijándome en ellas una tras otra. Es agotador y mi mente no para, no es justo. ¿No habrá posibilidad de que esto me lo pueda curar un psicólogo? No sé cómo lo harán ¿Hablándome? ¿Cambiando mi forma de ver las cosas? Me siento inútil ante mi madre y me cuesta poder disfrutar de la facultad.