Cuando estoy enojada o nerviosa, me lastimo, normalmente cuando algo no salió como yo quería o se me fue de las manos, tiendo a rasguñarme o por el enojo tironearme del cabello, sé que no lo debo hacer, pero después de hacerlo me siento mejor porque tal vez fue mi culpa que todo sucediese así.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
20 ENE 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Estimada Sam, como bien lo mencionas lo que haces no es sano para ti, sin embargo has desarrollado tanto esa conducta que se ha normalizado en ti. Esto puedes eliminarlo de ti si así lo deseas, en terapia trabajamos con el cambio de hábitos, actitudes o conductas dañinas. Acércate a terapia que ayudará con esto que vives hoy. En lo que pueda apoyar quedo a tus órdenes. Verónica Díaz psicologa