Buen día, escribo porque me siento muy mal, hace medio año terminé la relación con mi ex y lo dejé por otro hombre, después quise regresar y no quiso, durante más de medio año le supliqué una oportunidad y él se negaba y nos seguimos viendo por meses, me dolía tanto porque sólo nos veíamos de vez en cuando y yo me ilusionaba que regresaríamos y él me decía que no, que lo tenía que pensar y que le diera tiempo, después un día me dijo que ya había tomado su decisión y que lo dejara avanzar en la vida, me rompí en mil pedazos, nos dejamos de ver un mes y al mes nos vimos y fuimos a una fiesta y fue muy lindo el rencuentro, me dijo que aún me amaba y que a lo mejor si me daría una oportunidad, pero al final me rompió el corazón de nuevo con su negativa y de nuevo me pidió que me alejara y me prometió que ya no me llamaría de nuevo, sin embargo hace una semana me llamó y no le contesté, cuando le pregunté que para que me llamó, me dijo que no sabía, y que él deseaba que todo fuera como antes, me ilusioné de nuevo pensé que ya me daría una oportunidad y la sorpresa que me llevé es que ayer por mensaje me pidió perdón por no dejarme avanzar en la vida y yo le dije que aún lo amaba mucho y que quería estar con él , él sólo me contestó "bye", en verdad estoy destrozada, dejé mi trabajo por la depresión que tenía y no me he dado valor de decirle eso a mi familia, intento hacer ejercicio y hasta me inscribí al gym pero no voy, me gana la tristeza, en verdad a diario siento culpabilidad por haberlo dejado y valoro ahora cada instante que pase con él, él me tiene sumamente confundía, me echa en cara todo y me dice que nunca le di tiempo, todos los días dentro de mi quisiera sufrir un accidente para poder morir, llevo tanto tiempo así estancada en este dolor con la ilusión de que regrese conmigo un día cada que me ilusiono con que regresara, veo una luz soy tan feliz pero después el rechazo es una puñalada en mi corazón que me parte el alma, estoy lastimada y me siento tan culpable de haberlo dejado, siento que no podré amar a nadie como a él y todo el día tengo pensamientos y terribles pesadillas de que lo veo con otra chica y él se enamora de ella y ella será heroína su amada y yo solo será la ex que lo lastimó no significaré nada para él, eso me provoca una ansiedad tremenda e insomnio.
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5 ENE 2015
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Estimada Gaby: la ansiedad y la depresión que resultan de la terminación de una relación a veces se resuelven solas, pero no es así siempre ni lo es para todas las personas. Me parece que necesitas ayuda profesional. Me pongo a tus órdenes. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
20 OCT 2016
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Hola, te puedo asegurar que el no quiere nada serio, puede quererte incluso pero no quiere nada serio. Debes trabajar tu autoestima y este bache en tu vida solo será un grato recuerdo.
12 MAR 2016
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GABY, ESTAS FRENTE A UNA PERDIDA Y ESTAS EN UN PROCESO DE DEPRESIÓN, ES IMPORTANTE QUE ACUDAS A TERAPIA PARA HABLAR SOBRE LO QUE TE PASA, Y SUPERES ESTA SITUACIÓN A LA BREVEDAD
14 ENE 2015
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Buena tarde Gaby. Estás en una depresión muy fuerte. En este punto, tienes que ya ver por ti y lo que va a pasar con tu vida, más adelante intenta tomar una psicoterapia. Habla con tus padres, diles cómo te sientes, pídeles que te apoyen, si no puedes pagar una psicoterapia privada, existen también las instituciones. Porque de que no te trates a que te trates en una institución ya sea del IMSS va a ser mucho mejor.
Lo que veo mucho es que tú estás dependiendo de lo que él decida y esto te está destrozando cada vez más, y esto que él hace, sin querer, podría ser una venganza por el engaño. Y al parecer lo está logrando. Te recomiendo ampliamente, que busques ayuda, y al mismo tiempo que, por más doloroso que sea, te alejes de este chico; y me parece que no es necesario que lo diga. Sabes muy bien que esto te está haciendo mucho daño, tanto en tu vida personal, como en tus metas laborales. Espero la información te pueda ayudar en algo. Saludos.
13 ENE 2015
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Hola Gaby,
Al parecer la culpa de dejar a la persona que ahora te rechaza y la vez tan buena, está actuando tremendamente. Los 6 meses transcurridos de la separación podrían haber ayudado a ir saliendo poco a poco de la ruptura sentimental, pero parece que las cosas se van complicando en ti, cayendo en alguna forma de depresión con ansiedad importante.
Si bien es cierto que solemos cometer errores en las relaciones, es indispensable que estás se superen y no estemos permanente y constantemente castigándonos.
Más que lo que él te hace es lo que tú haces contigo mismo, esto es lastimándote, castigándose, es necesario que recuperes tu auto estima y dignidad personal, aceptando que esa relación ya se complicó y terminó y que tú puedes continuar con tú vida.
Si considero que necesitas ayuda psicoterapéutica, pues sé que es muy duro salir solos de esta situación, incluso es posible que necesites alguna medicina, que preferentemente debe ser natural, como la homeopatía.
Cuídate, nadie más puede hacerlo mejor que tú, la vida continua y solo necesitas de ti, y tú si te tienes a ti mismo.
Cordialmente,
Dr. Williams Rodríguez G.
Psicólogo Clínico
Hipnoterapéuta GTH Alemania
Homeópata
5 ENE 2015
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Hola Gaby, de alguna forma estás iniciando un proceso de perdida y separación, veo que te está constando trabajo avanzar en esto, al parecer te encuentras en la primera etapa que es la negación de la pérdida, te sugiero apoyo psicológico para que puedas dejarlo ir y avanzar en las etapas posteriores que te permitirán superar esta pérdida, de igual forma es importante que te cuestiones acerca de la forma en la que te estás percibiendo en referencia a la pérdida porque al parecer el hecho de que él se vaya está dando lugar a creencias irracionales que pueden perjudicar tu autoestima, buen día.
