Me cambié de casa y no puedo dormir

TE INVITAMOS A QUE ACUDAS A LA PAGINA DE INTERNET GOOGLE PARA ATENCIÓN PSICOLÓGICA PONLE CAPRE ATENCIÓN PSICOLÓGICA CHILPANCINGO.

Me pregunto ¿dónde te sientes más cómoda, en esta casa o en una nueva? En alguna donde te tengan vigilada las 24 horas del día, una donde las sábanas huelen diferente, los pisos y paredes hacen ruidos nuevos.

Tal vez te sientas mejor en tu casa actual, donde los ruidos y aromas dejaron de ser nuevos para estar impregnados de ti y de tu esposo, existen muchísimas soluciones para disminuir su incomodidad, todo depende del psicólogo con el que deseen asistir.

Hola mariana
Todo cambio causa ciertas reacciones en nosotros, que son normales hasta cierto punto. La manera en que respondemos a los cambios depende de las estrategias de afrontamiento con las que contemos para adaptarnos a las situaciones de cambio.

No tengas miedo. A veces necesitamos un acompañamiento especializado para transitar este tipo de cambios, por lo que te recomiendo acudir a terapia.

Quedo a tus órdenes.
Psic. Orquídea Lozano
¡Saludos!

Estimada Mariana. Los cambios de casa, estado o país siempre requieren de un periodo de ajuste, que puede acompañarse de ansiedad, depresión, insomnio en tu caso. Si esto persiste después de un tiempo razonable, te sugiero que asistas a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Hola Mariana! Hasta cierto punto es normal el poder adaptarse a una nueva situación, como es en este caso, el cambio de casa. Comienzas a escuchar ruidos extraños, y más aún si comentas que es una zona peligrosa.
Les sugiero que tomen las medidas necesarias para poder estar seguros dentro de su departamento para que eso les pueda dar más tranquilidad en lo que se acostumbran.