Tengo mucha timidez, las personas con las que hablo son solo mi mamá y mis hermanos, no tengo amigos porque soy tímida y quería saber si puedo hacer algo para sacarme la timidez, porque no puedo vivir así, me agarra mucha angustia.
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Hola Abril:
No sé cuántos años tengas, pero creo que eres una chica muy joven. Lo que te puedo decir por este medio es que es un buen principio que quieras saber qué hacer para vencer tu timidez, y la angustia que ésta te provoca. Las razones por las que seas tímida pueden ser muchas, lo importante es que acudas a terapia para que te conozcas a ti misma y sepas lo que quieres y aprendas a resolver los problemas que la vida te ponga en el camino. Otra cosa que me gustaría decirte, ser una persona tímida no es algo malo, si bien no es lo más adecuado, tampoco es algo catastrófico. Lo importante es que sepas el motivo por el cuál eres así, lo resuelvas y aprendas nuevos recursos que te hagan una persona productiva, sociable y lo más importante, que estés contenta contigo misma.
Saludos
Psic. Mariana González
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Hola Abril, parte de la timidez es la inseguridad que se tiene y se va teniéndolo a raíz de él autoestima personal. Una psicoterapia te ayudará a reforzar tu autoestima.
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Estimada Abril: puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
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Estimada Abril,
Por supuesto que sí puedes hacer algo para ya no ser tan tímida y sentirte más segura y eso es que inicies un proceso terapéutico individual a fin de trabajar en ti misma y en tu autoestima, verás que no te arrepentirás. Quedo a tus órdenes.
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Hola Abril,
Entiendo puede ser muy frustrante, además conlleva un encierro en ti misma. Veo muy positivo que tú veas la situación claramente y busques trabajar para sentirte mejor!Hay factores específicos que se pueden platicar para ir desenvolviendo esta cuestión de la vergüenza y la timidez. Quedo a la espera de tus comentarios si gustas una terapia ,
que estes muy bien, saludos!
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Hola abril yo creo que podríamos, hablarlo en terapia parar poder ofrecerte alternativas, que te ayuden a ir poco a poco resolviendo tu timidez.
A tus órdenes.
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