Me pasa que no podemos tener una conversación sobre algo que me moleste porque él no sabe qué decirme, él me dice que le cuesta decir lo que piensa y solo se me queda mirando con cara triste, yo no sé qué hacer, es muy difícil expresarme así, sufro de ansiedad.
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Hola Flor
La comunicación es una de las herramientas más importantes en las relaciones interpersonales y a la vez una de las más complicadas; cuando no la realizamos de manera asertiva puede llevarnos a sentir ansiedad y otras emociones desagradables. La buena noticia es que la comunicación es algo que se puede aprender y practicar.
Con gusto podríamos tener algunas sesiones para que ambos aprendan a comunicarse de manera más clara, asertiva y amorosa para los dos.
Quedo a sus órdenes.
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Flor
Es importante saber que no todas las personas podemos tramitar ni expresar emociones de la misma forma.
Busca el porque esta conducta te esta llevando a tener un síntoma como la ansiedad, quizás te recuerde a algún patrón familiar.
todo esto en terapia por supuesto.
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Estimada Flor: ¿Tienes alguna pregunta concreta? Atte. Dra. Celia González Gómez.
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