Sesión de hipnosis regresiva
Hola. Tengo dudas acerca de la hipnosis regresiva. Me han dicho que sirve para recordar cosas del pasado pero también he leído que puede ser un peligro. ¿en realidad es negativo para la salud? Gracias
Hola. Tengo dudas acerca de la hipnosis regresiva. Me han dicho que sirve para recordar cosas del pasado pero también he leído que puede ser un peligro. ¿en realidad es negativo para la salud? Gracias
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Claro, puedes recordar cosas que tu mente reprimió para protección ...pero ahora en edad madura necesitas ese recuerdo....no tiene ningún efecto negativo...incluso cuando venga ese recuerdo al consciente se quitan los síntomas que estuvieron ahí como sustitutos del recuerdo reprimido.
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Siempre y cuando tenga experiencia el psicólogo, no hay cuidado.
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Repasar detenidamente las cosas y volver a "vivir la experiencia" con todos lo sentidos, eso, a alguien se le ocurrió llamarlo "hipnosis". Esto mismo lo puedes provocar mirando una fotografía tomada en ese justo momento o escuchando esa canción que exactamente escuchabas mientras lo vivías. Como ves, es un recurso natural. Tu ya lo haces. No es ni malo ni peligroso. En la psicoterapia esto mismo se utiliza, desde las manos del profesional y con esto se MAXIMIZA su beneficio.
Es una estrategia de trabajo muy útil, potente y breve. Solo elige con cuidado al profesional.
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Hola H. Tejadillos, La hipnosis como técnica no implica ningún riesgo, te lleva a desenpolvar momentos relevantes de tu vida para traerlos a la consciencia y poder trabajar con el dolor que te causaban. Sería un problema si te pones en manos de personas poco profesionales, el riesgo sería cuando abres la puerta al dolor y no hay un cierre adecuado.
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Hola H. Tejadillos,
La hipnosis es una herramienta terapéutica que te puede ayudar a resolver muchas situaciones problemáticas. Hay muchas formas de hacer hipnosis, para que te resulte eficaz, debes asegurarte que laeraona que te atienda sea psicólogo titulado y además tener entrenamiento en hipnosis.
Como siempre, en manos de un profesional hay mayor seguridad.
Estoy a tus órdenes,
LPhu. Magdalena Martínez,
con Posgradoen Hipnosis Ericksoniana Estratégica en Instituto Milton H. Erickson//UNAM
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Estimado H. Tejadillos. La hipnosis es inocua. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
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