Hola. Mi novia me hace chantaje emocional para que acceda a las cosas que quiere y no sé qué hacer, ya que siempre acabo cediendo. La quiero y no me gustaría perderla. Gracias.
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Hola Sergio.
El chantaje es una forma de agresión, usualmente pasiva (es decir indirecta). La agresión tiene la finalidad de controlar una situación amenazante para intentar que las cosas sucedan a nuestro favor.
La agresión directa puede incluir insultos o golpes. Pero en su forma pasiva, la agresión puede incluir enojos, "ley del hielo", berrinches, etc. Es decir, a través de la incomodidad o el miedo que te genera mi enojo busco manipularte para salirme con la mía. Finalmente, con tal de evitar la culpa de sentirse responsable del malestar de la otra persona, uno termina haciendo lo que se le pide, pero por medio de la coerción (no de la negociación), sintiéndose también a veces manipulado.
Para cambiar esta situación puedes buscar mejorar tus habilidades asertivas. Es decir, aprender a comunicarte sin coerción, al tiempo que aprendes a poner límites cuando se te pide hacer algo que va en contra de tus valores o principios. Todo este trabajo puedes hacerlo dentro de una psicoterapia. Dudas, comentarios o debates, puedes escribirnos a nuestro correo donde con gusto te responderemos.
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Hola Sergio! El chantaje emocional tiene que ver tanto el que lo hace como el que cede. Te invito a que asistas a terapia para poder indagar en el porque crees y por que te chantajea y que ganancias secundarias hay de parte de los 2.
Mtra. Sandra Ramírez
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Estimado Sergio. Lo que describes es una manera de relacionarse en pareja como puede se cualquier otra forma de hacerlo. Dado que tú lo aceptas, ¿cuál es tu duda? Atentamente. Dra, Celia González Gómez.
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