Realizada por Rosa María Delgadillo Esparza · 27 oct 2015Depresión
Soy una mujer de 60 años,viuda, hija única y huérfana. Perdí un hijo cuando él tenía 13, además tengo dos hijos, uno de ellos reside en el extranjero y al que tengo aquí a penas y lo veo porque no me llevo muy bien con su esposa y porque él no me quiere ver. Me siento muy sola y no sé qué hacer para aliviar esta situación
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28 OCT 2015
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La soledad es una consecuencia más que una condición, donde los actos y decisiones son los que llevan a esa soledad en algunos casos aparente y en otros de momento.
Te sugiero grupos de actividades, talleres, amigas, amigos, baile, cine, cursos, en fin existe una enorme gama de actividades que puedes llevar a cabo para desarrollar habilidades y en consecuencia sentirte mejor.
En el caso remoto de que no te sirva nada de eso entonces hablamos de la necesidad de una intervención geriátrica para lo que te sugiero te comuniques para iniciar un tratamiento formal.
4 NOV 2015
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Buenas tardes, aun estas en condiciones tanto físicas como mentales para salir adelante, actualmente el promedio de vida es de 80 años, imagínate te faltan 20 sólo tú decides como vivirlos, busca ayuda terapéutica que te permita resolver todos tus conflictos internos y puedas llevar una vida feliz y plena.
28 OCT 2015
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Hola Rosa María, la relación con los demás tiene sus dificultades y en algunas las creencias culturales como eso de las "suegras y las nueras" , empeoran la situación, Sería conveniente que te des la oportunidad de aprender formas nuevas y diferentes para disfrutar tu vida en esta etapa en la que estás viviendo, para eso es necesario sanar las heridas del pasado y re aprender a vivir agradeciendo y disfrutando. La psicoterapia puede ayudar.
SALUDOS
28 OCT 2015
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Me pregunto que pasaría si decides por ejemplo llevarte bien con tu nuera... el persistir en malos términos con ella parece que no te ha sido de utilidad en absoluto, Aceptarla tal como es sin demandas, juicios ni recriminaciones, quizás se abriría el camino para que tu hijo desee verte de nuevo. si se te dificulta mucho este primer paso, la terapia ayudaría.
27 OCT 2015
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Estimada Rosa María. Seguramente se te ocurrirán cosas de sentido común, como buscar actividades en las que conozcas personas, etc. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.
