No sé qué pensar, qué hacer, no tengo ánimos de nada, siento que nadie me entiende, que estoy sola y me siento pérdida o desorientada. H pasado muchas situaciones y he seguido adelante, pero hace 7 meses atrás terminé una relación donde terminamos mal y traté de seguir adelante, pero estos últimos días me cuesta hasta levantarme y no sé qué pensar. No sé qué hacer, me siento sola.
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7 FEB 2018
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Hola Zoe. Toda pérdida afectiva puede generar cuadros depresivos de diversos niveles. Y si, en su momento, no gestionaste adecuadamente el duelo, esto puede estar configurando tu problema emocional. Por el tiempo que ha pasado desde la ruptura, es necesario que acudas a terapia. Estoy a tus órdenes.
4 FEB 2018
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Zoe, estás cursando por un duelo no procesado, los seres humanos estamos equipados con los recursos necesarios para superar estos síntomas, pero no los ves, estás enfocada en lo negativo y eso lo Puedes resignificar en terapia.
3 FEB 2018
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Zoe,
Me da la impresión de que esta sensación de soledad, de desánimo vine de tiempo atrás, pero que la ruptura de esta última relación, fue la gota que derramó el vaso. Considero que te ayudaría poder trabajar cuestiones que seguramente siguen ahí guardadas y que te están causando esta sensación.
Si así lo deseas, estoy a tus órdenes.
Psic. Nayeli Díaz
2 FEB 2018
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Zoe, es necesario que inicies Psicoterapia para que en un contexto profesional logres fortalecer tu autoestima, tomar decisiones, revisar temores o inseguridades, etc. de tal forma que puedas ajustar lo necesario para recuperar tu animo y motivación. Lo que refieres suelen ser síntomas de depresión y si asi fuera, el Terapeuta deberá valorar la necesidad de complementar tu tratamiento con otras especialidades.
