Depresión o ansiedad tras la muerte de mi ex.

Hola J.! Lo que te puede estar pasando es que tienes un duelo no resuelto y por eso sientes esas emociones. Te invito a que inicies un proceso de psicoterapia para que puedas cerrar ciclos y poder disfrutar de un aquí y un ahora.
Mtra. Sandra Ramírez

Superar la pérdida de un ser querido es frecuentemente una situación que requiere atención. Ciertamente es el duelo pero también hay otros factores que intervienen, tales como la culpa y esta autorecriminación por estar con otra persona, en fin, para mí que requiere de seguimiento, no sé en donde te encuentres pero si sería conveniente que te acerques a un terapeuta y trabajes toda esta situación porque la ansiedad y depresión por sí sola no van a tender a mejorar, espero que estas palabras te sirvan de algo positivo.

Mendoza. No haz podido superar su muerte, ya que la sentiste como un abandono, abandonó el cual no estabas preparado y tienes coraje, el cual no haz podido sacar. Te sugiero hagas una cita conmigo y en dos sesiones dejará de atormentarte y le recordaras agradablemente.

Te sugiero que busques una igilesia dodne hablen de Cristo, el te revelara los caminos que debes seguir y te ayudara a superar lo de tu ex para que puedsas continuar con tu vida, como psicologo en Cristo te aseguro que buscando la palabra de Dios, entenderas como seguir con tu vida y que tu ex ya esta en Cristo descansando

Buena noche, sería importante evaluar, conocer la síntomatologia más a fondo para poder saber de que se trata, e implementar un tratamiento adecuado que te ayude a estar bien, ojalá decidas atenderte, me encuentro a tus órdenes en Tlalnepanta de Baz, Centro, saludos .

Hola J. Mendoza, es recomendable que inicies terapia individual, para poder elaborar correctamente el duelo por la pérdida de tu ex-novio. Trabajarlo terapéuticamente te permitirá continuar más tranquilamente en tu actualidad y aceptar y redirigir tu dolor por la pérdida de tu ser querido.
Busca apoyo profesional con personas certificadas siempre.
Atte. Psic. Aura Hernández.

Con Programacion Neuro Linguistica puedes resolver esta situacion de manera rapida, en una o dos sesiones puedes manejar de la mejor manera el duelo.

Al parecer sigues en la negación, y es importante que busques ayuda para cerrar este duelo, es decir no que lo olvides eso es imposible, pero si que aceptes la situación y que puedas seguir con tu vida, en psicoterapia podemos ayudarte, te lo aseguro, saludos.

Hola, te convendría una terapia para que puedas expresar un poco más el caso. No es fácil perder a alguien, y menos a una pareja. Obviamente deben existir algunos miedos y ansiedades por haber perdido a alguien en un accidente. Pero cada persona es diferente, y es algo que tendrías que ver directamente con tu terapeuta. Saludos.

Estimada J. Mendoza. El hecho de que venga a tu mente el recuerdo del novio que falleció es precisamente "vivir en la normalidad". Su recuerdo seguirá contigo puesto que hubo sentimientos asociados a esa persona. Sin embargo, si el recuerdo te causa angustia, te incapacita para desempeñarte en tu vida diaria o por alguna otra razón es perturbador, te sugiero que asistas a terapia. Será un gusto atenderte, si así lo deseas. Dra. Celia González Gómez.