¡Hola buenas! Verán, me diagnosticaron con ansiedad y llegué a un punto de rumiar tanto que quería suicidarme, lo intenté y me ingresaron en el hospital, donde me diagnosticaron con TOC. Tengo sertralina 100, orfidal y bueno en general pastillas para la ansiedad, la depresión y la rumiación. Verán, el problema es que con el miedo a la muerte que tengo y la hipocondría me he comido la cabeza mucho, entre si tengo esto, tengo lo otro y hasta me he llegado a pensar "no sé pensar". Además de eso el miedo a la muerte y la locura es constante. Además se me presentan muchos cambios de humor y dejavu que me han hecho pensar si mi vida se está repitiendo y voy a morir. Quería preguntar qué es lo que debería hacer porque esto me desespera mucho y me dan cita para dentro de un mes y es un no parar en mi cabeza.
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12 JUL 2021
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«Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro».
La célebre frase del médico y científico Santiago Ramón y Cajal.
Libro:'Resetea tu mente' Autor Mario Alonso Puig.
Encontraras la relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
¿El objetivo? Aprender a influir en aquellos procesos que impactan en nuestra manera de percibir, pensar, sentir y actuar.
12 JUL 2021
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Hola Dani00tnf. Soy el Psic. Gilberto Espino, me especializo en terapia familiar y de pareja. Cuando una persona tiene estos síntomas que describes es porque futurizan, es decir; viven el futuro y tanto el pasado como el futuro es de extremos el vivir el pasado es de locura y el futuro es desconocido, el cual genera ansiedad y miedo porque lo desconocemos hay que vivir el presente. Existe un proverbio árabe que dice: "El pasado no lo puedes retraer, el futuro no lo puedes ver, entonces: hay que vivir el presente”. Hay que aprender a vivir el HOY. Con gusto podré apoyar.
12 JUL 2021
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Estimad@ Dani: puedes buscar atención en forma privada para que se te atienda semanal y no mensualmente. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
10 JUL 2021
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Hola Dani: No mencionas cuánto tiempo llevas tomando el medicamento, por lo que te comento que por lo general los medicamentos ansiolíticos, pero sobre todo los antidepresivos, tardan un poco en hacer el efecto deseado. Por otro lado, es muy importante, que además del psiquiatra, que me imagino que te está viendo, también es necesario que veas a un psicoterapeuta para que entre ambos trabajen contigo, y te ayuden a reducir esas ideas obsesivas que tienes, al hacerlo, la ansiedad también va a disminuir, es necesario, saber cuál es el origen de tu malestar, ya que si le dejas todo el trabajo a los medicamentos, probablemente tardarás más tiempo en sentirte tan bien como deseas.
Saludos
Psic. Mariana González
10 JUL 2021
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Hola Dani, continua con tu tratamiento y si requieres o sientes la necesidad un proceso terapéutico a la par podría ayudarte mucho. Saludos y tus órdenes.
10 JUL 2021
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Hola Dani, lo primero es tranquilo lo que va a pasar va a pasar, ya te han diagnosticado 2 diferentes trastornos, tomas medicamentos, en pocas palabras ya tienes a tu psiquiatra en conjunto con un psicólogo te ayudará en tu día a día no a dejar medicamentos pero a bajar dosis si pueda ser que los miedos o ansiedad pueda trabajar.
