Veo imágenes desagradables al cerrar los ojos antes de dormir

Quisiera ayuda con respecto a un acontecimiento que me viene ocurriendo de forma constante.
Estoy pasando por un momento en el que tengo mucho estrés y ansiedad.
En ocasiones, antes de dormir, al cerrar los ojos empiezo a ver imágenes totalmente desagradables, no tienen una figura en específico, son imágenes sin sentido que me causan desagrado, me erizan la piel y tengo que abrir los ojos rápido.
Después de eso empiezo a abrir y cerrar los ojos hasta que dejó de ver cosas, pero quedó con una sensación de intranquilidad hasta dormirme.