Consultorio Insomnio

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#1 · 24 AGO 2016

Solo duermo 4 horas al dia y eso si logro dormir. Hola buen día Soy una persona de ...

Hola buen día Soy una persona de 33 años, masculino y tengo problemas con el sueño y ansiedad, solo duermo 4 hrs diarias y eso si logro dormir, tengo dias que no duermo nada, y en algun momento... Ver consulta

Mejor respuesta  31 AGO 2016

Hola Dante Nuestros pensamientos tienen influencia en la manera en que nos sentimos y actuamos, como es el caso de no poder dormir y sentirte ansioso. Al ayudarte a tomar conciencia del pensamiento i...

Instituto Mexicano para la Psicología de Emergencia A.C Psicólogo en Benito Juarez (Distrito Federal)
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26 NOV 2020

Tengo muchos sueños por la noche y no descanso. Todos los días sueño durante la noche di...

Todos los días sueño durante la noche diferentes cosas por lo que siento que no descanso y al otro día durante el día tengo sueño; pero no me puedo dormir porque tengo que trabajar.

Mejor respuesta  27 NOV 2020

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Rocío Valverde Psicólogo en Iztapalapa
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26 SEP 2020

¿Por qué duermo 3 o 4 horas?. Me despierto a las 4:00 de la mañana. Por la noche me acuest...

Me despierto a las 4:00 de la mañana. Por la noche me acuesto a las 12:30. Desayuno café con leche entre las 09 o 10. Tomo batido de avena con leche y banana, también tomo jugo de remolacha con naranj... Ver consulta

Mejor respuesta  28 SEP 2020

Hola Nano Para saber la causa a tu pregunta, es necesario que primero puedas descartar problemas de organicidad, o problemas emocionales que pudieran estar causando tu problema para dormir. Quedo a ...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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17 SEP 2020

Hipersomnia. ¿Cómo puedo sobre llevar la hipersomnia? Estoy diagnosticado con ansie...

¿Cómo puedo sobre llevar la hipersomnia? Estoy diagnosticado con ansiedad generalizada y depresión, los síntomas que tengo de cierta forma los he sobrellevado, pero la hipersomnia me ha incapacitado, ... Ver consulta

Mejor respuesta  18 SEP 2020

Cowboy, buen día. Ya estas diagnosticado formalmente? Ya deberías estar en tratamiento. Si aún no lo estas yo te sugiero que sea Naturista/Herbolario/Nutricional. A estas alturas si estas diagnostic...

PsiClyNat: Psicología Clínica y Naturismo Psicólogo en Toluca (Estado de México)
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22 JUN 2020

Tengo varios días sin poder dormir. Los días que lo logro siento que no descanso, no t...

Los días que lo logro siento que no descanso, no tengo ánimos y cualquier pequeña discusión con mi pareja me hace sentir derrotada. Incluso en algunas ocasiones siento un dolor en mi pecho, es como mu... Ver consulta

Mejor respuesta  23 JUN 2020

Cadena Cuando cambia la dinámica de vida hay desajustes y re ajustes, parte de esto puede estar incidiendo en ti y quizá también se están detonando otros factores y manifiestes esta sintomatología. H...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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22 ABR 2020

Sueños absurdos. No puedo parar de tener sueños absurdos, creo que todo comenso desde q...

No puedo parar de tener sueños absurdos, creo que todo comenso desde que en la tv empesaron las notisias sobre el covid. No son pesadillas creo. Son sueños locos, que me averguensa hasta comentarlos. ... Ver consulta

Mejor respuesta  25 ABR 2020

Hola buenas tardes yo te sugiero tranquilizarte y si crees que ves las noticias y no te ayudan o te suman trata de no verlas. Yo te sugiero apagar tv en un horario temprano y pon una meditación eso te...

Lic. Luz Marcela Martínez Gutiérrez Psicólogo en León (Guanajuato)
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14 ABR 2020

Tengo problemas de ansiedad , control de emociones e insomnio

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Mejor respuesta  16 ABR 2020

Estos síntomas que estas presentando, pueden deberse a muchos factores. Te recomiendo iniciar un proceso terapéutico. Para lo cual me pongo a tus ordenes para encontrar la causa raíz de tus síntomas...

Psicóloga Carolina López Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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14 JUN 2019

¿Cómo dejar de tener pesadillas?. Buen día, Desde hace más de dos meses eh estado...

Buen día, Desde hace más de dos meses eh estado soñando con las mismas personas y siendo sincero esto me está afectando mucho en mi vida cotidiana, tanto que no puedo dormir solo. ¿Qué me recomi... Ver consulta

Mejor respuesta  19 JUN 2019

Hola Alberto Te recomiendo ampliamente asistir a terapia, los sueños deben tener una interpretación correcta por un experto que pueda ayudarte a entenderlos y así eliminar las pesadillas Saludos y...

Psic. Iliana Flor Ortigoza Silva Psicólogo en Puebla de Zaragoza
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14 JUN 2019

Tengo pesadillas, ¿qué me recomiendan?. Buen día, Desde hace más de dos meses he estado...

Buen día, Desde hace más de dos meses he estado soñando con las mismas personas y siendo sincero esto me está afectando mucho en mi vida cotidiana, tanto que no puedo dormir solo. ¿Qué me recomi... Ver consulta

Mejor respuesta  17 JUN 2019

Alberto: Aveces los sueños son repeticiones de eventos en la vida, otras veces significan la experimentación de cosas no resueltas y otras son eliminación de estrés .Dado que presentas una recurrencia...

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba
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17 ENE 2019

Niño de 7 años dura mucho para dormir. Mi niño de 7 años le cuesta dormir, llora, le suda...

Mi niño de 7 años le cuesta dormir, llora, le sudan las manos, se pone nervioso y sólo quiere estar abrazado de mí. Es raro porque él dormía solo y a los 5 minutos se quedaba dormido. Ahora dura hast... Ver consulta

Mejor respuesta  18 ENE 2019

Estimada Anabel, es importante que se le realice una valoración psicológica que explique los motivos de las conductas que mencionas y con base en ello establecer un plan de tratamiento psicoterapéutic...

Carolina Rocabert Psicólogo en Tlalpan
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10 OCT 2018

Tengo miedo a dormir sola. ¡Hola! Me llamo Gaby y tengo 23 años. Llevo 3 meses co...

¡Hola! Me llamo Gaby y tengo 23 años. Llevo 3 meses con insomnio me cuesta mucho trabajo dormir, me siento desesperada, me dan náuseas, palpitaciones me siento sola con un vacío por dentro y muc... Ver consulta

Mejor respuesta  11 OCT 2018

Hola Gaby. Soy el psic. Gilberto Espino Terapeutas familiar y de pareja. Observo mucha lealtad familiar, esta lealtad es de dependencia emocional la que no permite que te independices y hagas tu vida ...

Psic. Gilberto Espino G. Psicólogo en León (Guanajuato)
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19 SEP 2018

¿Hay alguna ayuda para una persona con problema de insomnio y diabetes?

Una amiga no ha podido dormir bien hace algunos días y me gustaría ayudarla, dice que padece insomnio hace 20 años aproximadamente, a veces se ausenta el problema y a veces le sucede con frecuencia, d... Ver consulta

Mejor respuesta  19 SEP 2018

Estimada Angelica, seria recomendable que iniciara una psicoterapia, en la cual pueda aprender a manejar sus niveles de ansiedad y establecer medidas de higiene del sueño; estamos a tus órdenes

Carolina Rocabert Psicólogo en Tlalpan
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