Hola. Muchos seres amados (padres, hermana y novio) me han dicho que cuando yo discuto con ellos, siempre estoy a la defensiva. Que si ellos me observan, yo también les devuelvo.
Ej. mi madre me reclama que yo me demoro en alistarme para salir y yo le contesto "tú estás peor que yo" (mi madre es tardona por excelencia). A mí me irrita que la gente me esté observando y, si lo hacen, yo se lo devuelvo. Además, cuando pierdo el control, mi objetivo es destruirlo con mis palabras como si fuera un Sajajin. En vez de emplear láser, uso mis palabras.
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17 SEP 2022
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Hola, tienes clara tu actitud y todo eso que describes, te está destruyendo, es importante que cambies y lo puedes lograr asistiendo a terapia. No basta con sugerencias o recomendaciones.
16 SEP 2022
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Hola, lamento mucho cómo te sientes, cuando nos sentimos heridos por algo en particular o frecuentemente, solemos usar la agresividad como mecanismo de defensa pero eso no resuelve la situación ni mejora el estado emocional. Las personas que llegan a conocerse a sí mismas, se aceptan y trabajan para estar bien consigo mismas es más difícil que les afecte las observaciones de los demás y no tiene la necesidad de atacar. Un tratamiento de psicoterapia individual te ayudará muchísimo a aprender estas habilidades, estoy a tus órdenes, saludos cordiales.
