Siento odio, celos y envidia de una compañera de trabajo
Realizada por Sarai Ramírez · 19 nov 2021Autoestima
Ella es perfecta, canta, baila, es graciosa y bonita, quiero no sentir esto por ella, la tengo eliminada de mis redes pero cuando me llego a topar con ella no puedo dejar de sentir esto y me hace sentir frustrada con mi vida y todo lo que hago ya que no me comparo en nada con ella. ¿Cómo dejar de sentir esto? Quiero ser libre y feliz pero yo tengo otras cargas encima que siento que me arrastran. Mi madre tuvo un bebé y yo tengo que dar gasto en casa de mi madre aunque yo estoy casada y quieren que vaya seguido a su casa. Siempre que trato de hacer un cambio solo se burlan o me lastiman y yo hago como que no me afecta. Sé que procrastino pero estoy tratando cambiar eso. Quiero ser feliz y libre. Quiero preocuparme por mí. Cuidarme y amarme como nunca y quizás todo cambie pero no sé cómo hacerlo. Ayuda por favor.
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23 NOV 2021
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Hola Sarai
Parece que esta compañera de trabajo está bastante idealizada ¿no?, al grado de creer que es "perfecta". Probablemente tiene varias características que tú admiras y te gustaría tener, pero no por eso es mejor o más valiosa que tú.
A parte de esto, parece que hay varias situaciones en tu vida que te están causando dificultad, pero lo importante es que ya las identificaste y tienes claro hacia dónde quieres caminar (hacia el cuidarte y amarte), así que es momento de iniciar. Lo mejor es iniciar psicoterapia.
Con gusto te puedo ayudar en eso, recuerda que tienes el 20% de descuento por psico.mx
23 NOV 2021
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Es necesario acuda a un proceso terapéutico, en este podrá construir una visión propia mas fuerte y un mayor autoestima que le ayudaran en sus problemáticas
22 NOV 2021
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Sarai, gracias por compartirnos tu experiencia y tus sentimientos hacia lo que estas pasando. El paso más importante lo estas dando que es identificar que esta situación te está causando malestar y lo segundo es buscar apoyo profesional a través de la psicoterapia, ya se online o presencial cómo tú te adaptes y estamos para apoyarte en Resurgir-Psic
22 NOV 2021
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Estimada Sarai: la ayuda que se te puede ofrecer es atenderte en terapia, esa es la función de l@s psicólog@s. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
