A causa de trauma de un pasado he agarrado un miedo muy fuerte al vómito o a vomitar, y actualmente me siento muy enfermo, con náuseas.
No sé qué hacer para tranquilizarme o para sentirme mejor.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Draco, el tratamiento de la fobia al vómito se logra mejor a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la prevención de exposición y respuesta (ERP). El tratamiento implica corregir creencias erróneas, reducir la evitación y enfrentar situaciones desafiantes paso a paso.
Se te brindan herramientas, una nueva perspectiva, una mentalidad ganadora y una estrategia para enfrentar tus miedos.
Tu motivación para poner fin a Tu sufrimiento es importante porque la terapia requiere tiempo, trabajo duro y coraje.
Debes tener autodisciplina y determinación para ganar. Y si lo haces… ¡puedes vencer a la emetofobia!
Te recomiendo buscar un terapeuta con enfoque en terapia cognitivo-conductual (TCC) y prevención de exposición y respuesta (ERP).
Saludos
Psic. Elisa Sedano
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Estimado Draco: las fobias se atienden en terapia, existen técnicas específicas para ello. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola, lo primero es que acudas al medico y después a terapia psicologica.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Hola, lo prim
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
6950
psicólogos
5050
preguntas
55750
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 5050 preguntas que se han realizado en Psico.mx