¿Qué debo hacer para ya no preocuparme tanto por mi madre?

Estimada Sandra: el haber cumplido 18 años no significa que tu relación con tu madre cambie. Lo normal es que las dos se interesen en la otra y, de se necesario, se cuiden. Es la relación más importante, intensa y cercana que existe. No veo el problema, pero, si para ti lo es, puedes asistir a terapia. Quedo a tus órdenes.

Estimada Sandra: la relación más intensa y cercana que tienes es la de tu madre y tú. Cumplir 18 años no lo cambia. Lo que refieres es normal.

Estimada Sandra: el miedo a perder a la madre, aunque sepamos que en algún momento va a suceder, es universal. Es la relación más intensa y cercana que existe. Tener 18 años no te hace diferente.

Estimada Sandra: lo que refieres es un temor que todos tenemos, independientemente de nuestra edad. Hablamos de la relación más cercana que tienes en tu vida. Haber llegado a los 18 años no lo elimina.

Hola Sandra, la preocupación por tu madre es normal mientras no interfiera con tu vida; es decir, que tú lleves una vida normal, atiendas tus asuntos y cuides tu salud. Dejaría de ser sana si te vieras tan involucrada en cuidarla a ella que dejaras de hacer tu vida y estuvieras sobre preocupada cuidándola a cada instante. De todas formas, para saber si ya es un problema, sería bueno que consultaras a un especialista.
Quedo a tus órdenes