Tengo traumas donde intentaron abusar de mí y otros donde llegué a ver cómo querían abusar de alguien más. Pero ahora me llegó un recuerdo donde otra persona abusó de mí y eso me está causando ataques de pánico ¿por qué justo ahora me vino ese recuerdo? Por qué lo siento como una vivencia y no como sueño ¿puede el cerebro haber reprimido ese recuerdo por tanto tiempo? ¿Por qué? Sufro de ansiedad y depresión ¿puede estar relacionado?
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15 ENE 2022
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Hola Dudas,
Es posible el recuerdo venga a tu mente de pronto y sin, aparente, relación con nada. Antes estaba reprimido para protegerte y ahora si sale a luz quizás es porque puedes enfrentarlo de otra manera ( a pesar de esa ansiedad y pánico) .
Es preciso veas un psicólogo que te guíe y ademas te recomiende si es necesario otra interconsulta para disminuir ataques de pánico
saludos!,
15 ENE 2022
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola,
Efectivamente, puedes recordar ese tipo de situaciones incluso muchos años después
Eso sucede debido a que a la edad qué del evento fue tan difícil de procesar que tu cerebro lo reprimió, y justamente se recuerda por dos motivos: o hubo un acontecimiento que se relacionó con ese recuerdo, o estás en edad suficiente para poder abordarlo
De igual manera, situaciones en la actualidad que te generen incomodidad, ansiedad, depresión e incluso incomodidad en el ámbito sexual, pueden estar relacionados con esa vivencia
Te recomiendo ampliamente que acudas a terapia, ya que si no, esa vivencia puede generar mucha mayor inconformidad y desconfianza de tu persona. Si gustas puedo aperturar un espacio para atenderte, únicamente al contactarnos agrega en la solicitud que quieres ser atendida por la psicóloga Valeria Hernández.
Quedo atenta a ti
Psic.Valeria Hernández
Psicología Clínica Meraki
