¿El Toc conlleva alguna clase de deterioro cognitivo?

Buen día.
Les escribo para comentarles mi inquietud sobre el muy posible deterioro cognitivo que padezco. Dificultades para comprender lo que leo y escucho, recordar palabras y articular oraciones al hablar, leves dolores de cabeza en la parte anterior inferior justo cuando llevo a cabo procesos de pensamiento, ideación, etc.
Es importante decir que actualmente soy estudiante y no trabajo, tengo 22 años de edad, siempre me he destacado como buen estudiante, pero en los años recientes he batallado un poco más con la escuela; no bebo alcohol con regularidad, soy fumador social, no hago ejercicio y tengo una dieta balanceada.

Sobre el TOC, un amigo psicólogo ofreció un diagnóstico; cabe decir que el es estudiante de últimos semestres de la carrera y atribuyó mi condición a ese perfil, con las reservas que esto pueda tener.

En resumidas cuentas, cuando trato de desarrollar actividades mentales, siento cierta opresión en la cabeza, dificultades para concentrarme, dificultades para ordenar mis ideas.

En reserva de lo que ustedes puedan decirme con respecto a si hay o no relación entre el deterioro cognitivo y TOC, quisiera saber además que puedo hacer para recobrar mi lucidez mental.

Saludos.