Tengo 25 anos de edad y no sé qué hacer con mi vida, tengo una hija de 5 años de edad y me siento mal con todo lo que estoy haciendo, tengo miedo de salir a la calle y que nos pase algo, solo tengo malos pensamientos en mi cabeza, me deprimo fácilmente, tengo 2 años divorciada de un hombre que me lastimó mucho, un narcisista, maltratador y me bajó mi autoestima. También he tenido que lidiar con pérdidas familiares que aún no puedo superar!! Por favor ayuda! Siento que se me va la vida, siento mucho miedo, me siento estancada, quiero ser feliz y que mi hija también lo sea, quiero lo mejor para nosotras, pero no puedo avanzar.
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21 AGO 2023
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Hola Lola, gracias por compartir lo que te está pasando. Es fundamental si deseas estar mejor que comiences un proceso psicoterapéutico para evaluar las raíces y los desencadenantes de esto que estás pasando y que te está mermando en tu estado anímico general y estoy segura que físico y mental también. Es importante que sepas y confíes en que hay una salida de este estado de depresión y de pérdida de sentido, sin embargo, sólo tú eres quien puede tomar las riendas de tu vida para decidir comenzar un nuevo camino donde encuentres aquella fuerza, poder y confianza que perdiste en ti desde hace mucho tiempo. Quedo a tu disposición. Saludos, Paola Sáenz.
21 SEP 2023
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Hola lola, aquí la sugerencia es estar en terapia, para que puedas aperturar toda estas experiencia que te acompañan y dar la vuelta de pagina a tu historia y comenzarla a escribir de diferente manera, siempre siendo fortalecida por este pasado. Quedo a tus ordenes.
18 AGO 2023
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Hola, tienes muy claro lo que te sucede, ahora es importante que acudas a terapia y puedas superar estas emociones, poe ejemplo: "divorciada de un hombre que me lastimó mucho, un narcisista, maltratador y me bajó mi autoestima." El no te bajo nada, el te recordó, que no te valoras y que es necesario atiendas tu salud mental.
Acude a terapia, se constante y muy pronto te darás cuenta del gran valor que tienes.
