¿Recuerdos reprimidos?

Hola, Alejandra,
Definitivamente desenredar tu telaraña sería en un acompañamiento, puede ser presencial o en linea. Obtendrás resultados positivos.
Igual te envió un fortalecimiento para que esas memorias y su efecto acumulado puedan dejar de debilitarte. Abro tus portales de salida para que esas energías se disipe de tu sistema.
Estoy para servirte.

Por lo que comentas Alejandra y lo que salga en el chequeo emocional hay mucho daño interno que hace que pienses, actúes, hables y tengas relaciones humanas. Es necesario reparar el interior y ya poco a poco notes mejoría en tu vida exterior como tu tanto deseas. Estamos para servirte en Chilpancingo guerrero en capre atención psicológica.

La única forma de ayudarte es por medio de terapia presencial, a veces los recuerdos ocultos son resultado del mecanismo de defensa desarrollado por el paciente, por medio del cual busca un equilibrio, una protección que asegura esa estabilidad; por eso es que el "descubrirlos" es un proceso delicado que solo un psicólogo sabe manejar.

En ese sentido tus necesidades emocionales han pasado por años de reforzamiento constante hasta este momento en el que tu cuerpo empieza a exigirte por medio de estos que llamas "ataques de pánico" un cambio en tu vida. Te empieza a faltar la respiración y te da miedo que va creciendo, sabes que debes comunicarte con nosotros para agendar una cita, solo es tiempo para que tu cuerpo te lo exiga a tal grado que los malestares se puedan manifestar en síntomas físicos, por eso lo mejor es que nos llames antes de que pase eso, ahora solo decide qué dí.

Hola Alejandra. Esa pregunta que nos compartes que te hizo tu prima sólo ha tenido la importancia que tu le has querido dar, el dolor, el enfoque, la relación con otros eventos de tu vida e incluso hasta para justificar algunos otros.
Ante las situaciones de tu vida que comentas es importante que al comenzar una terapia psicológica te comprometas con el tratamiento y principalmente contigo misma, pues sólo así se lograrán cambios reales, importantes, para tu salud y bienestar. Aprenderás que no todo tiene que ser doloroso, ni malo y así mismo a encontrar y procurar la felicidad que buscas y que mereces.

A tu servicio en la colonia Roma Ciudad de México.
Psicóloga Erika Hernández

Hola Alejandra, efectivamente al estar en tratamiento psicológico se abren ciertas cajas como tu dices, es decir en el proceso terapéutico hay una revisión de ti misma y eso implica ver las cosas gratas y las desagradables que en toda historia tienen su capítulo. EL temer es natural, pero conforme avanzas en tu tratamiento tu misma encuentras fuerzas para afrontar esos temores y así ir "sanando las heridas pasadas".
Me parece que más allá de angustiarte por su paso algo delicado cuando eras pequeña, podrias comenzar a revisar lo que hoy en día te agobia o genera problemas y paulatinamente se podría profundizar hacia otras etapas de tu vida, que sin duda generan parte del presente. lo importante es que comiences pronto y te mantengas en el tratamiento que elijas hasta que tu misma logres sentir ese crecimiento y mejora personal.

Puede ser que tengas recuerdos reprimidos, o puede ser que no y ya te obsesionaste con la idea e incertidumbre que hasta te convences de ello. Ya tuviste una experiencia en terapia y dices que fue muy doloroso, bueno, es neceaario dejar que salga todo lo doloroso para darle espacio a que entren emociones agradables, no crees? No podríamos asegurar aclarar todas tus dudas pero sí puedes aprender a manejar tus emociones y superar tus miedos y experiencias pasadas. Quedo a tus órdenes. Saludos :)

Estimada Alejandra: considera asistir a terapia con un compromiso formal de tu parte para que termines el proceso. No es sano iniciar y dejar las cosas sin resolver. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.