Ultimamente he estado comiendo mas por causa de los examenes y la escuela, me está preocupando que para poder calmar mi ansiedad tenga que comer. Me estoy sintiendo gorda y me estoy bajando la autoestima sola. ¿Qué puedo hacer?
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Hola NoName
Este tipo de comportamientos deben ser tratados en terapia, encontrarás otras formas de canalizar esas ganas de comer
Saludos
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Podrías comenzar por RECONOCERTE, que estás haciendo CONSCIENCIA de tu comportamiento en automático (comer mas de lo cotidiano para tí) ante exposicion de generador de estrés o ansiedad (Exámenes, escuela).
Puedes contactarme y así podremos encontrar soluciones juntas.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Estimada NoName: puedes asistir a terapia para el control de la ansiedad. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
¿Te pareció útil?
¡Gracias por tu valoración!
Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.
6850
psicólogos
5050
preguntas
55750
respuestas
Encuentra respuestas entre las más de 5050 preguntas que se han realizado en Psico.mx