Odio mi cuerpo, me siento flácida y fea. Odio mi pelo y también mi nariz. Siempre me propongo hacer ejercicio pero lo intento y siempre me siento desmotivada de ver a todos los demás que lo hacen con tanta pasión y yo verdaderamente lo odio. Mi hermana es otra que es adicta al gimnasio y a ella todo le va bien en la vida y siempre tiene los novios más guapos y lindos que mueren por ella. No creo que se merezca todo esto solo porque ella está más flaca que yo. Hacer ejercicio no te hace mejor persona.
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28 AGO 2015
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Probablemente tengas razón al sentirte flácida y fea odiando tu pelo y nariz, además de ser floja para encontrar motivación en algo que no te gusta hacer; probablemente los demás lo hagan con pasión, incluso probablemente tu hermana se sienta a gusto con su adicción al gimnasio; probablemente no haya más remedio que resignarte a vivir flácida y fea, saliendo con los hombres más feos y desalineados; es más placentero no hacer nada sin visitar al nutriólogo o al psicólogo.
Probablemente nunca te equivoques y tengas razón; incluso probablemente el hacer ejercicio no te haga mejor persona aún a pesar que te haga mejor cuerpo.
Cada organismo es distinto seguramente lo único que necesitas es un seguimiento profesional tanto para la forma en que comes como en lo que vistes, cómo te mueves y hasta cómo te peinas; seguramente la solución no es sencilla pues de serlo cualquiera sería hermosa ¿es difícil? claro! lo fácil es para mediocres y conformistas lo cual tampoco es malo, si es tu decisión serlo simplemente disfruta.
15 SEP 2015
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Buenas tardes Tania:
Has pensado que ese odio que sientes por tu cuerpo, pueda venir de otra parte, quizás seria importante analizar cómo es que ha surgido ese odio que de alguna manera te tiene imposibilitada de hacer un cambio para ti, y principalmente por ti.
Pero además resultaría importante que consideres que es difícil llenar expectativas ajenas o que simplemente no van contigo, por el contrario es posible especular que el odio no te ha permitido ver realmente la persona que eres y que puedes ser.
Ojalá y consideraras iniciar un tratamiento terapéutico para revisar que más puede estar involucrado en ese odio ya que es posible que mediante un proceso de autoconocimiento te permita despejar ese malestar.
Saludos y quedo a tu disposición por si quieres hacer una consulta.
3 SEP 2015
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Buenas tardes Tania Odio mi....es tu inicio del tema.....estará muy bien te decidas a explorar el cómo estás percibiendote a ti misma. Como ser humano seguro tienes muchas cosas positivas y quizá no puedas verlas. Si verdaderamente deseas un cambio para ti, para tu cuerpo, para la manera cómo estás en la vida, te recomiendo un trabajo personal terapéutico que apoye tu estar bien contigo y en el mundo. Puedo apoyar tu proceso. La vida aun tiene regalos bellos para ti.
2 SEP 2015
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Hola Tania. Parece que no te has permitido ver tus propias cualidades, tus propias habilidades y tu propia belleza, has gastado mucho tiempo en verlo en otros y suele ser desgastante y duro compararte con alguien más. Si ya estás decidida a cambiar esta situación, no lo pienses más, empieza el cambio. No sólo te sentirás mejor, te verás mejor, te amarás y aceptarás por completo y te sentirás amada y segura. Buen día. Dra. Erika Hernández
31 AGO 2015
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Tienes razón, hacer ejercicio no te hace mejor persona pero el tema no es ese, lo importante es ver porqué odias tu cuerpo y cómo puedes cambiar las cosas que no te gustan de ti. Yo te puedo ayudar a que encuentres exactamente qué es lo que quieres (si realmente quieres dejar de estar flácida, hacer ejercicio, comer mejor, lo que sea) y después hacemos una estrategia para lograr eso que decidiste. ¿Cómo te suena?
Búscame, con mi método Happy Slim & Healthy te puedo ayudar.
Un abrazo,
Lourdes.
29 AGO 2015
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Estimada Tania. Efectivamente, hacer ejercicio no te hace mejor persona. Si deseas terapia para lo que refieres, quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
29 AGO 2015
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Hola Tania Sabes que eres diferente al resto y eso es perfecto ,entonces ,cual es la ganancia de compararte con tu hermana o el resto de las personas?enfocate en tus cualidades y disfruta lo que haces para que te mantengas en ese proposito.
29 AGO 2015
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Hola Tania! Aqui el tema no es si tu hermana es flaca o si tiene los novios mas guapos! Aqui lo importante eres tu! Es prioritario que hagas un trabajo integral, es decir, hay que trabajar con tu autoconcepto, con tus con tus emociones, con tu espiritu, con tu cuerpo y tu salud. Me pongo a tus ordenes.
29 AGO 2015
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Te sugiero a que acudas a la terapia de autoimagen interior y quitar los complejos que te dañan tu autoestima. Llámanos para poderte dar la psicoterapia adecuada a tu necesidad.
28 AGO 2015
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Hola, dices que piensas que tu hermana no se merece todo solo por ser flaca, pero al mismo tiempo tu dices que odias tu cuerpo y no te aceptas a ti misma, estas inconforme contigo misma pero tu eres tu propio obstàculo porque no quieres cambiar.
Te sugiero tomes una terapia individual.
28 AGO 2015
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¿Y qué te hac sentir bien Tania?
¿Has pensado ir con una nutrióloga?
Digo, si de verdad estás incómoda con tu apariencia. ¿Y si le pides ayuda a tu hermana o a alguna amiga y buscas un cambio... Como un corte o tratamiento de pelo. Maquillaje o algo por el estilo? Además deor cambio de apariencia, porque tal vez te diviertas y te haga sentir mejor.
Eso es sólo si lo deseas, pero, te voy a decir algo:
Más que las apariencias, lo que llama la atención es la actitud segura: autoestima y confianza an sí mi misma/o.
¿Qué te hará sentí bien contigo misma?
