¿Como puedo ayudar a mi hermana? Considero que tiene depresión

Realizada por Rousi · 19 oct 2021 Depresión

Mi hermana tiene 30 años, es madre de una niña de 1 y año y medio, he notado impotencia, estrés y otros sentimientos negativos, debido a que la vida en pareja no le ha funcionado, él aún está estudiando y por lo menos 1 vez a la semana ingiere bebidas alcohólicas, no trabaja ni aporta económicamente al hogar, tampoco le ayuda con el cuidado de su hija. La he escuchado arrepentirse de su relación e inclusive a veces de su hija y volver a sentir arrepentimiento por ello. Ultimante le he escuchado decir que tiene sueño; pero no tiene ganas de dormir, que desearía morir junto a su hija. Tan solo ayer me comentó que rompió su escoba porque se sentía enojada. Estoy muy preocupada y no sé cómo ayudarle, yo hasta hace poco seguía insisitiendo en que solo tiene que cambiar de actitud; pero creo que va más allá. ¿Cómo puede mejorar su situación, si no está en sus manos que su pareja cambie, si no le está yendo bien en su trabajo? Además de todo, mi sobrina es una bebé muy demandante, demasiado.

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Mejor respuesta 21 OCT 2021

Rousi
La depresión es un padecimiento que nos consume la energía, ver a un ser querido es un estado así causa angustia y desesperación.
Obviamente no será tú quien pueda ayudarla, lo único que puedes hacer es sugerirle que busque ayuda darle opciones y confiar que lo hará, pero es un hecho que la resolución siempre estará en ella.

Martha Rodríguez Psicólogo en Santiago de Querétaro

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28 OCT 2021

Buen día. Después de observar todo lo que ocurre con tu hermana y su familia, es normal que te sientas angustiada. La situación de vida por la que atraviesa, podría llegar a ser pasajera si comienza a tomar el control y empieza a tomar decisiones. Le ayudaría mucho apoyarse en un profesional para que le ayude a ver el panorama con mayor claridad, se sienta fortalecida y reorganice su vida de modo que ésta sea más satisfactoria. Aquí la sugerencia es, hazle ver que no está sola, que cuenta contigo, que puedes escucharla y respaldarla. Al mismo tiempo, apóyala para que sea atendida por un psicólogo, y pueda trabajar toda esta situación conflictiva.

C.A.P.E. Psicólogo en Ecatepec

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28 OCT 2021

Hola buenos días para los familiares de pacientes con depresión es muy difícil mantenerse al margen como es en tu caso porque la única que puede tomar la decisión de buscar ayuda profesional es ella, algo que te puede ayudar es el acucharla sin juzgarla sin emitir una opinión para que ella no se sienta atacada y se aleje de ti cuando sienta que no la juzgas es probable que te escuche y es cuando le puedes sugerir buscar ayuda terapéutica y proporciónale datos de algunos profesionales o instituciones que puedan brindarle ayuda y ofrecerle acompañarla o en su caso cuidar de su hija cuando ella tenga que acudir a su terapia

Maria Guadalupe Valdes Cortes Psicólogo en Santiago de Querétaro

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21 OCT 2021

La construcción de una relación de pareja dónde uno incluso ya expuso su inconformidad de no estar ahí, es directa... Por la descripción de síntomas de la madre, sin lugar a dudas se requiere de la atención urgente para romper esas barreras idealistas que existen sobre la pareja, la familia y el amor. La irresponsabilidad de una persona, no dará cuenta de un cambio y la demanda cada vez los sumergira en un solo resultado. La separación, una sensación que incluso la niña demanda por el bienestar individual.

Consultorio de Intervención y Orientación psicoterapéutica Psicólogo en Morelia

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21 OCT 2021

Buenos días Rousi. Es muy difícil que tú sola, orientada con algunos consejos puedas ayudar a tu hermana. Ella requiere atención profesional, pues sus condiciones muestran algunos signos de alarma. Una vez que ella esté atendida, tú puedes funcionar como un punto de apoyo.
Dra. Azucena Pérez Burgos.

Azucena Burgos Psicólogo en Villa de Alvarez

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20 OCT 2021

Hola Rousi,
La mejor manera para ayudarla es platicar con ella y recomendarle acudir a terapia, tu puedes ver todas estas situaciones porque estas de manera externa observando, posiblemente ella no da cuenta de estas cosas.
Contáctame para enviarte información sobre las sesiones, al momento de contactarme en mi consultorio virtual, especifica que sea con la psicóloga Valeria.

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Psic. Valeria Hernández

Valeria Hernández & Ulises Doniz Psicólogo en Santiago de Querétaro

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20 OCT 2021

Estimada Rousi: tu hermana requiere ser diagnosticada y atendida por un/a especialista. No por alguien con buenas intenciones.. Quedó a sus órdenes. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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