¿Cómo lograr controlar los caprichos de ira hacia mi pareja ?
Amo a mi pareja y todo lo que logramos individualmente y juntos, siento que mi comportamiento está echando a perder todo, ¿qué puedo hacer? por tonterías cuando estoy hastiada me canso y me dan ataques de ira hacia mi pareja luego me arrepiento. No sucede siempre. Son ataques esporádicos pero cada vez peor, tengo miedo a que me deje, pero parece que hago todo lo posible para que lo haga con estas conductas.