Mi hermana está muy deprimida, es muy insegura de su personalidad pero siento que como mecanismo de defensa cuando le digo que vaya con algún terapeuta ella se enoja; estoy muy preocupada, puesto que ella tiene un hijo y al parecer le está transmitiendo la ansiedad al niño. Él se jala el cabello y nos acabamos de dar cuenta que se pone pegamento en él, además de que cuando está nervioso le salen granitos en los brazos y dice que le arden. No sé qué hacer, quiero ayudar tanto a mi hermana como a mi sobrino, pero no sé cómo convencerla de que necesita ayuda y terapia.
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11 DIC 2013
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Centra tu preocupación en tu sobrino y dale a conocer a tu hermana tus temores, dile que acuda al terapeuta para ayudar a su hijo. Que se requiere de su presencia para que ella lo ayude.
Con gusto puedo apoyarte, busca mis datos en este sitio para agendar una consulta. Dr. Guillermo Carmona
30 ENE 2014
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Podrías hablar con ella y decirle que estas preocupada por las situaciones que mencionas; sin llegar a ser agresiva, sólo comentarle tus sentimientos. Saludos
11 DIC 2013
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Hola Raquel,
Tu preocupación por tu hermana es muy válida y lo mejor sería que la puedas escuchar tu primero y probablemente si ella se siente escuchada, también ella se abra a escucharte a ti y entender que ir a terapia es una buena opción, tanto para ella como para su hijo. Pero definitivamente la decisión es de ella. Quedo a sus órdenes.
11 DIC 2013
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Su hermana y su sobrino requieren terapia urgentemente, si su hermana no está sensible para atenderse ella y su hijo, entonces usted puede comenzar por apoyar al niño llevándolo con un especialista.
11 DIC 2013
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Es muy difícil convencer a una persona deprimida o con otros conflictos. Como bien dices es un mecanismo de defensa. Quizás podría ayudar que tú misma hicieras algunos ejercicios de sanación como meditación, que leyeras los libros que crees que ella necesita, que fueras a algún grupo que consideres que le ayudaría y que hablaras sobre lo que te pasa a ti con esto. Que le dijeras como te sientes y como te ayuda todo lo que haces. Cuando hay un problema de salud mental en la familia lo que no hay que hacer es hacerse responsables, es decir, que la dejes tocar fondo. Ella no te va a hacer caso si tiene tanto miedo de aceptar que tiene problemas. Otra opción es recomendarle que lleve al niño a terapia y quizás por ahí se dé cuenta de que ambos la necesitan.
Mucha suerte.
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11 DIC 2013
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Hola Raquel
No es recomendable que sigas insistiendo de manera directa, pues se resistirá cada vez más. Una opción podría ser que desvíes su atención hacia su hijo, resaltando los malestares y comportamientos que el menor ha estado presentando. Haciéndole ver que el niño necesita ayuda podría ser un gancho, para que el especialista también la vea a ella.
11 DIC 2013
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Parte importante de brindar el apoyo es decirle a la persona como nos sentimos de verle en esa condición, tristeza en lo más común. Después, en lugar de decirle que vaya con el especialista es acompañarla, fijar un día para que acompañes a tu hermana. Usualmente la persona sabe que está haciendo mal y que le hagan observaciones sólo aumenta su enojo, por eso es preferible que le hable la familia desde lo que le pasa, como le impacta su condición y el amor y atención que despierta. Traer opciones de psicólogos y los beneficios puede apoyarle a decidirse.
11 DIC 2013
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Buen día Raquel,
Algunas personas se muestran renuentes a acudir a psicoterapia por ideas erróneas que les dificultan buscar la ayuda, por lo que sería conveniente preguntar a tu hermana cuál es la idea que tiene de la psicoterapia, y tratar de aclarar los puntos.
Que le quede claro que el psicólogo es un profesionista de la salud, y de ninguna manera un juez o crítico. Le acompaña a encontrar soluciones saludables a sus problemas, modificar conductas disfuncionales, activar recursos internos, aprender a generar bienestar para sí misma y su hijo, es decir, a vivir saludablemente.
Si se negara, sugiérele atención médica, con un psiquiatra.
11 DIC 2013
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Hola Raquel,
Mira, sé que siempre nos preocupamos por nuestros seres queridos y más cuando tal vez están atravesando una situación difícil, sin embargo lo que nos corresponde es poco a poco y de manera muy paciente hablar de que las cosas pudieran ser diferentes si ella aceptara escuchar a un profesional, pero igual se niega. También debo decirte que no se debe forzar a las personas y mucho menos obligar a hacer algo que no quieran, por eso te pido que seas muy paciente y con mucha calma acompañarla en este proceso e irle sembrando la necesidad de la ayuda.
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10 DIC 2013
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Estimada Raquel.
Seguramente el cariño de una hermana es un elemento excelente para sugerirle a su hermana que asista en su propio beneficio y el de su hijo a ser atendida por un experto. Le sugiero que insista un poco más, o bien le pida a alguien de la confianza de su hermana que lo haga, en el entendido de que la última palabra la tiene ella.
