Hola, bueno hace 2 meses que voy a terapia por ansiedad y angustia, voy 1 vez a la semana cada 15 días, a veces cancelo 2 días antes porque o no tengo ganas de ir o me surge algún imprevisto, ayer le cancelé y me dijo bueno que espera tener un seguimiento más seguido y que nos veamos más seguido, que no haya tantos días sin ir, ¿Qué quiere decir con eso? Porque todavía no me ha dado un reporte de lo que tengo.
¡Saludos!
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4 AGO 2021
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Hola Roma, lo más importante es consultarlo directamente con tu terapeuta. Te comento que dentro del proceso terapéutico es necesario tener un seguimiento más puntual, con el fin de poder conocer mejor a la persona y poder brindarle las herramientas adecuadas. Si se tienen cancelaciones constantes es poco probable poder observar un avance significativo, pregúntate si te sientes mejor cuando asistes de forma regular a tus sesiones o cuando cancelas. Saludos.
3 AGO 2021
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Hola Roma
¿Realmente te sientes comodx en terapia con ella? ¿Por qué cancelas tanto?
Es necesario que te cuestiones eso, y si decides continuar en ese espacio, comentarselo a ella. Se supone que ese espacio debe de ser un lugar donde te sientes con tranquilidad y puedas sentirlo propio para trabajar con lo que tu necesites.
3 AGO 2021
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Hola Roma si tienes dudas respecto a lo que tú psicóloga hace sería bueno preguntarle a ella misma y quizás releer el contrato terapéutico que realizaron al inicio para saber después de cuántas sesiones se puede ya realizar un reporte. Saludos y a tus órdenes.
