¿Qué es el psicoanálisis?
El psicoanálisis es una corriente psicológica creada por el neurólogo, Sigmund Freud en 1897. La teoría psicoanálitica se extendió en 1919 y fue ampliada por Carl Jung, Erich Fromm y Jacques Lacan.
Freud pasa a la historia como uno de los grandes pensadores y fundadores del psicoanálisis por la aplicación de métodos innovadores para la época en el tratamiento de síntomas histéricos y neuróticos. Según él, muchas fobias y trastornos están ligados a hechos ocurridos en la infancia, bloqueados por el subconsciente. Con la publicación del artículo 'Reecordar, repetir, reelaborar', en 1919, Freud sienta las bases del psicoanálisis, basado en la hipnosis.
Su teoría del complejo de Edipo (el hijo se enamora de la madre) es una de sus máximas que se siguen estudiando y enseñando en todas las escuelas de Psicología del mundo. Instinto, pulsión, represión, el yo, el ello, el superyó y la interpretación de los sueños son algunas de su grandes teorías, que ofreció para conformar el psicoanálisis.
Hoy en día el psicoanálisis es una corriente psicológica eficaz para pacientes que requieran de una sanación profunda y sientan la necesidad de reparar su pasado para incidir en su presente.
¿Qué problemas y trastornos suele tratar el psicoanálisis?
El psicoanálisis como ciencia ha servido para llevar a cabo ciertos métodos de investigación sobre la mente humana, de tal manera que la experiencia sobre la conducta humana, su pensamiento y la cultura lleva a que esta corriente no sólo rasque de forma superficial, sino que lo haga de manera profunda.
Por tanto, presenta toda una serie de teorías e investigaciones sobre el Yo, el Ello y el superyó, que en la estructura mental permiten saber cuáles son los trastornos y problemas psicológicos que enfrenta el paciente. El psicoanálisis busca dar tratamiento adecuado a diferentes trastornos y problemas, entre los que se destacan:
- Trastorno de ansiedad: Miedo o ansiedad excesiva e inapropiada respecto a su separación de aquellas personas por las que siente apego. Miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen, por parte de otras personas. Algunos ejemplos son las interacciones sociales (p. ej., mantener una conversación, reunirse con personas extrañas), ser observado (p. ej., comiendo o bebiendo) y actuar delante de otras personas (p. ej., dar una charla).
- Trastorno de estrés postraumático: exposición a la muerte, lesión grave o violencia sexual, ya sea real o amenaza, en una (o más) de las formas siguientes: experiencia directa del suceso(s) traumático(s); ser testigo del suceso(s) ocurrido a otros; conocimiento de que el suceso(s) traumático(s) ha ocurrido a un familiar próximo o a un amigo íntimo, y exposición repetida o extrema a detalles repulsivos del suceso(s) traumático(s) (p.ej. socorristas que recogen restos humanos; policías repetidamente expuestos a detalles del maltrato infantil).
- Depresión: bajo estado de ánimo la mayor parte del día, casi todos los días, según se desprende de información subjetiva (p. ej., se siente triste, vacío, sin esperanza) o de la observación por parte de otras personas (p. ej., se le ve lloroso) Disminución importante del interés o el placer por todas o casi todas las actividades la mayor parte del día, casi todos los días (como se desprende de la información subjetiva o de la observación).
- Trastornos de personalidad como: Trastorno paranoide, Trastorno esquizoide, Trastorno histriónico, Trastorno antisocial, Trastorno narcisista y Trastorno bipolar.
¿Cuáles son algunas de las técnicas utilizadas por el psicoanálisis?
Muchos psicoanalistas siguen al pie de la letra las técnicas creadas por Sigmund Freud, aunque existen algunas más modernas que también son comunes.
Las técnicas más utilizadas en el Psicoanálisis son:
- Asociación libre: La exploración del inconsciente a través de la asociación libres es un método utilizado como regla fundamental que consiste en el análisis de lo que el paciente exprese durante las sesiones, como ocurrencias, ideas, pensamientos y emociones.
- Resistencia: Las personas bloquean pensamientos que defienden ante los terapeutas para que no salgan a flote. El psicoanálisis explora estos mecanismos de defensa para tratar de llegar al inconsciente.
- Análisis de sueños: El psicoanalista guía al paciente para que recuerde sus sueños y los analiza a la luz de su presente y su pasado.
- Transferencia: El paciente transfiere a su terapeuta emociones y sentimientos relativos a personas importantes en su vida.
- Abstinencia: El paciente encuentra muy pocas satisfacciones para sus síntomas y el terapeuta debe preguntarle sobre su percepción, buscar el porqué de esas necesidades.
- Sugestión: El terapeuta convence al paciente a través de elementos afectivos que proyecten su superyó. La sugestión es la base de la hipnosis.
- Persuasión: También puede considerarse una técnica de terapia cognitiva y consiste en persuadir, a través de toda interpretación. El terapeuta anima al paciente a crear y fomentar su yo más observador.
- Catarsis: Es una descarga emocional de recuerdos intensos y sus emociones. Descargar no implica solucionar, pero sí es un primer paso que desahoga y libera.
- Clarificación: el terapeuta traduce lo que el paciente ha dicho o ha querido decir, mediante preguntas para que el paciente reelabore los contenidos que ha volcado en la sesión.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas del psicoanálisis?
El psicoanálisis usa una serie de técnicas que son usadas en beneficio del paciente. El ya famoso diván (que es opcional para algunos psicoanalistas) la escucha constante y atención a los detalles, son la clave para tratar al paciente.
Por tanto, el psicoanalista invita al paciente a que exprese lo que siente y piensa con la intención de saber qué es lo que le causa malestar.
Ventajas:
- El psicoanálisis tiene como meta el profundizar en el inconsciente, en todo aquello que causa dolor y sufrimiento al paciente para poder sanar, el paciente se sienta libre y sin un peso más encima
- El psicoanálisis busca la solución de problemas emocionales que le pueden aquejar al paciente desde su infancia porque los reprimió y luego surgen con síntomas en su vida adulta.
- Trabaja la ansiedad, depresión por la falta de un ser querido o por muerte y separación.
- Es eficaz en el tratamiento de obsesiones, angustias, fobias y conductas sexuales. Sigmund Freud explicó que mucho de lo que somos tiene fundamento en nuestra sexualidad.
- Otorga un crecimiento personal e introspección, volviendo al paciente más consciente de sus acciones.
Desventajas:
Por mucho tiempo se ha dicho y criticado al psicoanálisis por ser considerada como una pseudo-ciencia, sus principales detractores son los conductistas debido a que la teoría no tiene una base fundamental que nunca fue comprobada de forma empírica. Según sus detractores, falta objetividad en las bases de la teoría.
¿Cuáles son las diferencias entre psicoanálisis y psicoterapia?
Freud aseguraba que todos los pacientes eran neuróticos solo que el nivel podría variar. Entonces, la regla y base fundamental del psicoanálisis es buscar a través de la asociación libre el por qué. Por tanto, dentro de las técnicas del psicoanálisis Freud decía: el analista debe escuchar y no hacer caso de si se fija en algo.
También es importante mantener una actitud neutral: no juzgar y no aconsejar. Para asimismo hacer observación de una actitud de abstinencia, para no satisfacer las demandas del paciente.
Algunas de las hipótesis que se consideran importantes de esta teoría están fundamentadas en los síntomas histéricos y neuróticos que ha reprimido el paciente a lo largo de su vida. El psicoanalista tratará de buscarlos en el inconsciente para dar solución.
La psicoterapia es ejercida por un psicólogo y, mediante diversas técnicas, busca ayudar al paciente a conocerse mejor y realizar cambios en su vida. El psicoterapeuta busca mejorar la calidad de vida del paciente mediante métodos adecuados a su situación particular y su contexto. Es un trabajo exhaustivo en la conducta, pensamientos y actitudes del paciente.
Hay psicoterapeutas que aplican psicoanálisis en su consulta.
¿Cuánto dura un psicoanálisis y cuál es el promedio de precios?
Existen algunas ideas de que la terapia psicoanalítica suele ser muy larga y que lleva muchos años, pero esto dependerá de cada caso. Por tanto, la duración es relativa y se determina por múltiples factores.
Entonces existen casos donde el trabajo suele darse en 5 o 6 sesiones. Y si es contrario porque los síntomas y problemas pueden tener una base más profunda, entonces se requiere de mayor trabajo que suele durar hasta 6 meses, 1 año o si lo requiere mucho más tiempo.
La terapia psicoanalítica puede variar en precio, porque implica factores que el psicólogo debe valorar como: el tiempo, la periodicidad y las sesiones necesarias. Una sesión puede costar* entre $370 y $579 pesos mexicanos.
¿Quién te puede ayudar?
La persona no está sola y debe de contar con el apoyo de familiares, amigos y personas cercanas. Un experto en psicoanálisis es la persona más indicada para aplicar psicoanálisis. En Psico.mx cuentas con psicoanalistas en diferentes puntos del país.
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