Tengo la costumbre de golpearme a mí misma.
Antes me cortaba, poco a poco lo dejé al darme cuenta por mí misma del irreversible daño que me hice pero después comenzó a presentarse esta violencia hacia mí.
Cuando me siento frustrada, con miedo o hago algo mal tiendo a golpearme: puñetazos, cachetadas, jalo mi cabello, me rasguño (por general sólo la cara) y etc. Luego de eso trato de controlarme haciendo respiraciones y me pongo a llorar, me da miedo cuando me pongo así, miedo de lo que pueda hacer o decir. Me gustaría preguntar mil y un cosas pero, por ahora esto es lo que necesito saber.
Gracias.