Me ausento de mi vida

Realizada por Nath · 17 dic 2019 Psicología y terapias

Tengo la costumbre de alejarme indefinidamente de las personas, desde muy joven lo he hecho. Había un día que repentinamente sentía tanto desánimo que, a las amistades que tuve, de un día para otro las dejaba de frecuentar, no las miraba y ni les hablaba; sencillamente las ignoraba.

Antes eso no me importaba, sin embargo ahora me esta sucediendo con mi familia. A mi hermana mayor no le dirijo la palabra desde hace un año y medio, a pesar de vivir en la misma casa y compartir habitación. Ella, de alguna manera, me irrito infinitamente. Recientemente, esta actitud la comienzo a dirigir a mi hermano menor.

Entrando en tema familiar, bueno, mi situación es tensa.

Por otro lado, relacionarme con personas es todo un arduo trabajo. Estoy en la Universidad, pero no logro vincular con nadie. Siempre los evito porque me da pereza conversar, sumado a que me resulta difícil mantener una conversación de más de 5 minutos. Las palabras no me salen de manera fácil, ni el interés por mi acompañante. Mis habilidades sociales dejan mucho que desear.

La mayor parte del tiempo entro en un estado de ensimismamiento, sueño despierta y puedo permanecer así alrededor de dos horas. Cada vez me vuelvo más insensible y desconfiada.

Llevo actuando de esta manera desde hace más de 7 años y ni siquiera he cumplido los 21. Aunque disfruto estando en silencio y sin nadie alrededor, en otras ocasiones me pesa mucho.

Lo que me da curiosidad, lo que me ha estado inquietando desde hace un año es saber si hay un problema con mi salud mental o sencillamente tengo una personalidad espantosa ( lo que es más probable).

De antemano gracias.

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Mejor respuesta 19 DIC 2019

Nath,

"problemas de salud mental" o no....."personalidad espantosa" o no.....no es lo mas importante -Ahora lo mas indicado es que inicies a la brevedad un acompañamiento terapéutico, al parecer tienes claro lo que te sucede y las consecuencias de estar de este modo en el mundo. Permanecer en silencio y sin compañía puede estar bien si no te pesa, y si solo te retiras después de contactar lo que si deseas pero aislarte por desconfianza, ser insensible y no comunicarte con personas cercanas co creando tensión familiar es un modo de relacionarte contigo y con los demás muy pobre. Puedes transformar la manera de estar en el mundo Nath, y crear formas de convivencia mejores. Hay métodos que pueden apoyarte.
Si lo deseas contacta, trabajamos presencial y en línea. Para servirte

Gaia Espacio Terapéutico Psicólogo en Córdoba

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24 DIC 2019

Nath
Me parece que estás preocupada por tu salud mental y al parecer al mismo tiempo por terminar completamente aislada.
Si tu preocupación es esta, quiere decir que podrías estar interesada en cambiarla y lograr tener relaciones más cercanas. Podrías pensar que te las estas perdiendo, así como la satisfacción que podría traerte acercarte y convivir con los demás.
Si estás interesada en buscar acompañamiento en este descubrimiento, quedó a tus órdenes.

Guillermina Flores Barrenechea Psicólogo en Benito Juarez

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20 DIC 2019

Hola Nath, buenas tardes.

Parte de nuestra vida implica la socialización con otras personas. De pronto esto puede ser bastante complicado para algunas personas, sin embargo, es algo importante dentro de nuestro desarrollo en las diversas áreas de nuestra vida.
No es un tema que se debe de dejar a la ligera, lo importante es que tienes consciencia sobre ello, por lo que es necesario que puedas acudir con un profesional el cuál te ayude a ubicar el origen de la dificultad que manifiestas. Esto te permitirá poder tener una vida más satisfactoria.
Saludos, estamos para servirte.

Celia Covarrubias Psicólogo en Tlalpan

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19 DIC 2019

Nath, tienes claridad sobre los síntomas, ahora concreta y saca cita para atenderlos, te sentirás muy bien.

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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19 DIC 2019

Ciertamente necesitas ayuda psicológica, ese temor a las relaciones sociales te esta causando incomodidad ,sufrimiento que debes aceptar y comprometerte a mejorar y superarlo de acurdo a tus valores , que debes reafirmar.

Psic. Oscar Cruz Jiménez Psicólogo en Ciudad Madero

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18 DIC 2019

Buenas tardes,
Desafortunadamente cuando tenemos temas nos resueltos de nuestra infancia y/o trastornos de personalidad, uno de los indicadores es la dificultad de tener relaciones interpersonales estables, constantes y/o saludables. Te sugiero recurras a psicoterapia para que se descarte trastornos y/o se trabaje emocionalmente, esto ayudará a tu bienestar mental e incertidumbre que ahora te aqueja.
Que tengas un excelente tarde.
Quedo atenta.
Saludos.

Suicer Cheyral Psicólogo en Cuernavaca

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18 DIC 2019

Buen día Nath: Es evidente que presentas un trastorno que te lleva al aislamiento. Como ya has notado, el problema aumenta yseguira haciéndolo. Necesitas apoyo psicoterapéutico. Quedo a tus órdenes.

Dr. Víctor M. Ayala S. Psicólogo en Toluca

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18 DIC 2019

Hola Nath
La situación que compartes requiere de atención terapéutica, por lo que te sugiero no esperes más, esta forma de vida no es la única, es posible desarrollar esas habilidades sociales que te permitan alcanzar el bienestar y establecer relaciones significativas que te hagan sentir bien.

Guadalupe Cruz Páez Psicólogo en Benito Juarez

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18 DIC 2019

Nath, ya tienes claro lo que te molesta, ahora toma la deaicion de atender y solucionarlo, estas en la página correcta para elegir al terapeuta indicado

Rosa Sánchez Morales Psicólogo en León

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18 DIC 2019

Hola, buenas noches.
Podríamos estar hablando de un trastorno mental. Es importante estudiarlo y trabajarlo en terapia psicológica.
Saludos cordiales.

Alejandro Salazar Arreygue Psicólogo en Aguascalientes

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18 DIC 2019

Estimada Nath: podría haber un problema con tu salud mental, pero para saberlo hace falta estudiarte y en función de eso atenderte, si lo deseas, porque si sólo sientes curiosidad y no el deseo de tratarte, el enfoque es diferente. Atte. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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