Mi ex esta con depresión. Tuvimos una relación tóxica debido a que yo era muy insegura. Cada que salía o hacía algo con amigos, me molestaba y quería terminar la relación. Hace una semana se fue de viaje y tuvimos una pelea fuerte, donde empezó a hablar con una chica por Tinder, que yo al enterarme me puse muy mal y la relación terminó en ruptura definitiva. El me dijo que se sentía cansado de lo tóxica que era la relación ahora. El no me había dicho que ya estaba yendo a tratarse con un terapeuta y tomando medicamentos para dormir. El no sabe si regresar, desea un tiempo para él mismo y que no sabía si me seguía amando pero yo no quiero terminar. Quiero cambiar mis actitudes y poder tener una relación sana con él. ¿Qué debo hacer?
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
23 ABR 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Estimada Paola: nadie puede/debe decirte qué hacer. Tú decides y eres responsable de tus decisiones, si consideras que no puedes, te queda la opción de asistir a terapia. Quedo a tus órdenes. Dra. Celia González Gómez.
16 MAY 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Pao.
Te sugiero que antes de tomar una decición te des un tiempo en psicoterapia para que tomes la mejor decisión para ti y que lo que decidas tenga la mayor probabilidad de éxito.
En la terapia puedes ver las cosas a distancia y utilizar estratégias concretas para decidir de la mejor manera.
Si quieres más información sobre las estrategias o cualquier duda quedo a tus órdenes.
Psic. Isabel Cruz Cristo.
1 MAY 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Desde un punto de vista profesional y ético el dar consejos o decir "que hacer" es incorrecto, más allá de preguntarle al otro qué es lo "que deberías hacer" lo sugerido es que te preguntes a ti misma ¿por qué? y ¿para qué? Si hay dificultades e indecisiones para llegar a la respuesta o te sientes insatisfecha con ella, siempre puede buscar la ayuda de un profesional para analizar la situación y cuestionarte más a fondo el porque de la toma de nuestras decisiones. En caso de desear explorar profundamente esta situación, ¡quedo a tus órdenes!
