Tengo 33 años, solo tengo a mi papá y una hermana, amo a mi papá muchísimo pero no me nace marcarle, ver cómo está, visitarlo, etc. Lo siento como si fuera una tarea que debo cumplir a fuerza porque si no lo hago me siento culpable porque está solo, mi mamá falleció hace mucho, me siento mala hija, siento que la gente me juzga, a veces me gustaría mudarme de ciudad solo para evitar tener que hacer acto de presencia.
Pero mi duda es ¿por qué soy así? Veo a mis amigos felices visitando a su familia y yo no siento eso, yo tengo mi vida y me molesta este peso de pensar que alguien depende de mis visitas o llamadas para ser feliz.
Me siento muy culpable todo el tiempo si pasan dos días que no le marco o no lo visito, pero es algo que no me nace.
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18 AGO 2023
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Hola, tu papá lo necesita? "yo tengo mi vida y me molesta este peso de pensar que alguien depende de mis visitas o llamadas para ser feliz." Estos son tus pensamientos, realmente tu necesitas esas acciones, pero es mejor acudas a terapia
21 SEP 2023
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Hola Sofia, mencionaste una cuestión interesante "siento que la gente me juzga" esto es algo que proviene del externo y no de ti, si tu sabes que quieres a tu papá y no es necesario tener un constante de exhibición de este amor o en atención continua, no tienes porque sentirte culpable, tenemos diferentes maneras de mostrar nuestro interés y cariño por lo otros, entonces no permitas que otro ponga en duda lo que tu sientes.
