He sido muy estudiosa siempre, me gusta estudiar pero a veces solo lo relaciono con algo estresante y triste porque me hace sentir demasiado insuficiente, hay veces que siento que mis demás compañeros saben todo y que yo no recuerdo algunas cosas tan básicas, estoy en la universidad pero me siento muy insegura y eso mismo me provoca que no me sienta suficiente para la carrera. Tengo muy buenas calificaciones la verdad, pero me cuenta demasiado creer que soy suficiente para entender todo de mi carrera. Siento que a veces proceso más tarde la información que otros y me siento burra o ignorante. Me da miedo que no pueda concluir la universidad o que no cumpla todas las expectativas que yo misma tengo hacia mí. Siento que me comparo mucho con los demás. Me gustaría saber cómo bajar mi ansiedad, y cómo mejorar mi memoria.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
11 SEP 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola Nita.
Pedir ayuda es un gran paso a superar lo que acontece. Estás reconociendo que tienes buenas calificaciones y te das cuenta de que te comparas con otros, cabe recordarte que todos somos distintos y cada quien tiene diferentes formas de manifestarse en diferentes áreas. A veces ciertas cuestiones que nos limitan provienen de patrones inconscientes que son susceptibles de ser transformados.
Date oportunidad de terapia para transformar miedos, comparaciones, autocríticas, reconocer tus capacidades y estar más centrada, y estable.
Para servirte, trabajamos presencial y en línea.
21 SEP 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola nita, el cierre de tu narrativa es muy buena "siento que me comparo mucho con los demás", con esto identificado, deberías de comenzar a trabajar dentro de este aspecto, la única competencia para ti deberías de ser tu, ya que tu conoces tus capacidades. fijarte en el avance de otros solo te va estancar a ti. Cada uno de nosotros tiene diferentes ritmos de aprendizaje, vías y estilos de aprendizaje que a lo mejor no haz logrado identificar y es por eso que sientes que se te dificulta. Si te gustaría profundizar más sobre esto y conocer nuevas técnicas para estudiar y aprender, quedo a tus ordenes.
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Nita: efectivamente como tu misma lo describes, te comparas con los demás, recuerda que somos distintos, no eres una burra y no te lo vuelvas a decir, la prueba está en qué estás en la universidad. Empieza a crear el hábito de reconocer las cosas que haces bien, y a dejar de comprarte con los demás. Tu eres tú, también puedes trabajarlo en terapia
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Hola. En tu narrativa hay serias contradicciones, " tienes buenas calificaciones y te sientes burra"
No se trata de recomendaciones o recetas, lo que está viviendo no se cura con recomendaciones o pastillas o entendimiento, es un proceso de cambio en tu forma de pensar y eso se logra con psicoterapia, es un proceso que requiere de compromiso, y constancia.
Estas en el lugar indicado para encontrar ese acompañamiento.
29 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Nita. Soy el psicólogo Gilberto Espino especialista en terapia familiar., pareja, hipnoterapeuta y adicciones. Quiero decirte que una de las fórmulas es que trates de divertirte con lo que aprendes, y relacionarlo con tu carreras en la práctica, más que tratar de compararte y de ser perfecta. Con gusto podré apoyar.
