Mis mejores amigas me dejaron de hablar

Realizada por Tani Cruz · 21 sep 2015 Terapia individual

Todas, al mismo tiempo y sin decirme nada. Estoy muy triste y no entiendo ni por qué lo hicieron. Vamos todas juntas al cole y siempre hacíamos todo juntas. Lo que más me dolió fue una en particular que era mi mejor amiga y ella es la que menos me habla. No entiendo.

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Mejor respuesta 22 SEP 2015

Algo pasó pero lo malo es adivinar qué sucedió, lo que te sugiero es que intentes hablar a solas con quien de ellas mejor te llevaras, intenta que nadie más se entere para que en confianza te diga si se trata de algo que hiciste sin darte cuenta o fue por otra cosa, incluso cabe la posibilidad de que ell piense que tú fuiste quien dejó de hablarles.

Delegación Municipal de Atención Ciudadana Psicólogo en Ciudad Nezahualcóyotl

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22 SEP 2015

Hola Tani. Sí es importante acercarte a ellas y preguntar qué es lo que ha sucedido. Sé perspectiva y paciente. Cualquiera que sea la situación, ponte en disposición de entender y hablar.

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22 SEP 2015

Hola Tani:

Lo que describes suena a la famosa "ley del hielo", que consiste en pretender que cierta persona no está presente para evitar interactuar con ella. Este comportamiento es una forma de agresión pasiva y, efectivamente, resulta doloroso.

Parte de lo doloroso está en que la persona que nos ignora no tiene la madurez suficiente para decirnos aquello que le molesta de nuestro comportamiento, por tanto recurre al silencio y a la evitación como una forma de forzarnos a cambiar. Por si esto fuera poco, el dolor crece porque no siempre entendemos qué aspecto de nuestro comportamiento es el que le está molestando. Otras sí lo sabemos (o lo intuimos) pero nos sentimos mal de que nos obliguen a cambiar algo que quizás a nosotros nos agrada de nuestra personalidad.

Así, la mejor forma de saberlo es hablando con la persona (o personas) en cuestión. Esto requiere de cierto valor, ya que nos exponemos al rechazo y a que la persona niegue que su comportamiento es agresivo, o a que se resista a explicarnos qué le molesta. Puedes decidir quedarte con la duda o decidir enfrentar la situación. Si sientes que te falta valor o asertividad, puedes acudir a terapia para trabajar en estos puntos particulares. Suerte.

Psicocrece Psicólogo en Puebla de Zaragoza

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21 SEP 2015

Estimada Tani. Si deseas entender, tendrás que preguntárselo. Atentamente. Dra. Celia González Gómez.

Celia González Gómez Psicólogo en Ciudad Satélite

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21 SEP 2015

Hola Tani! Nadie va a poder saber el porqué tomaron esa decisión, hasta que las enfrentes y les preguntes directamente qué fue lo que sucedió.

Mtra. Sandra Susana Ramírez Psicólogo en Naucalpan de Juárez

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