Mi novio me acosa para tener relaciones sexuales todos los días
Tengo 16 y anteriormente tuve antecedentes de depresión aunque actualmente creo ya lo superé aunque no sé si del todo, ya que si bien ya no me lastimo o tengo pensamientos grotescos, lo que me dejó creo que es ansiedad, no sé si tenga algo de relación el hecho de que mi madre tiene como antecedentes depresión y ansiedad (no sé si de alguna manera me lo pudo heredar). Me refiero específicamente que se me olvidan las cosas con facilidad, no puedo recordar algunos recuerdos sin importar si pasaron hace tiempo o recién. Hay un trauma en específico que me ha provocado hasta la fecha un miedo o fobia hacia el mar abierto, piscinas, tinas y todo lo que esté relacionado y me pueda revivir ese trauma. Intento evitar estos tipos de lugares relacionados con el mar y la profundidad. Cuando me encuentro en alguno de estos entornos creo yo si no me equivoco que me dan ataques de ansiedad, específicamente estos síntomas aparecen:
1) náuseas
2) mareos
3) angustia e inquietud
4) a veces pequeños escalofríos
5) a veces esta sensación varía dependiendo dónde me encuentro o siento (sensación asfixiante)
6) sensación de ahogarse
No puedo describirlo exactamente pero también me dan ataques de ansiedad sin haber ido a este tipo de lugares, pueden aparecer de repente sin explicación, aunque algunos creo que aparecen cuando estoy en una situación muy tensa que me genera estrés o que me deprime.
Para esto intento tranquilizarme mordiéndome los labios (hasta si se puede que me salga sangre) o mordiéndome la lengua.
Y a veces cuando me corto las uñas me las corto excesivamente cortas hasta que me salga sangre.
Esta sensación es mucho más espontánea y no le encuentro una razón, es un sentimiento de desinterés que me hace pensar en que todo es monótono, aburrido, sin sentido, gris, indiferente, sin explicación, un vacío creo (sólo persiste esta sensación por un momento o casi media hora).
Mientras está la sensación la intento ignorar y hacer algo que me entretenga y me distraiga o que me provoque diversión.
