Yo la seguia amando mientras que ella tenia otra pareja hablabamos por teléfono por mail o por facebook, traté de demostrarle que habia cambiado por los errores que cometí, cuando ella falleció todo se vino abajo, han pasado año tres meses y pues trato de seguir adelante pero ahora no se si por la desesperación de tener a alguien a mi lado alejo a las mujeres o es por que aun sigo en mi duelo. No sé qué hacer...
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17 ABR 2014
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Hola José me parece que sientes una gran culpa tanto en tu relación pasada como en las actuales, te sientes responsable en todas las situaciones, además de que tienes pendiente un duelo que hay que cerrar. Sé sería necesario que buscaras atención psicológica para que explores estas emociones.
Estoy a tus órdenes a través de Psico.mx
¡Saludos!
16 MAY 2014
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Hola José. Seria importante que pudieras acudir con un psico-terapeuta, ya que una depresión de más de 6 meses requiere medicamento, y tratamiento. No te podría decir que es lo que tienes exactamente con la poca información, pero si te recomiendo busques la ayuda. Saludos.
29 ABR 2014
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Gracias por sus respuestas pero ahora estoy dependiendo de mi para establecerme, he estado meditando mucho sobre tomar terapia. por mucho que me duela se que ella ya no esta y pues todo lo que sentía ella lo sabia y no menciono su nombre por respeto a su familia me llevo muy bien con su familia y trato de ver la vida como algo que sigue fluyendo, hay momentos en que si la recuerdo pero no me deprimo si no se que ella ya esta en un mejor lugar donde ella disfruta y donde algún día espero encontrarme con ella ya que la vida da muchas vueltas y no sabemos que nos pasara a futuro.
Sobre otras relaciones yo creo que fue con ella la mas larga por que antes de ella tenia 16 años y eran relaciones cortas de 1 mes a dos semanas me sigo sintiendo perdido por que establecer una nueva relación se me hace difícil y no es por lo que me sucedió con ella simplemente auto analizándome puede ser por no tener suficiente dinero o por también no establecerme como ser independiente o por baja autoestima ya me considero una persona muy noble.
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24 ABR 2014
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Las pérdidas son difíciles de superar y más cuando fueron inesperadas o cuando no sé pudieron arreglar los pendientes que se tenían con esa persona, lo importante es que trabajes ese duelo y puedas en efecto seguir adelante.
Estoy a tus órdenes a través de Psico.mx
Alma Isabel Pérez.
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24 ABR 2014
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Hola José:
En la vida hay que superar etapas, en tu caso se observa que aún no has superado la pérdida que comentas, es importante que sepas que para elaborar un duelo pasamos por varias etapas; negación, ira, negociación, tristeza y elaboración.
Lo difícil a nivel emocional es que esta pérdida va mezclada con una serie de emociones en referencia a problemáticas de pareja, por lo que no puedes estar tranquilo ni establecer plenamente una nueva relación.
Te recomiendo apoyo psicológico para que esta situación no se convierta en lo que se llama duelo patológico que es cuando pasa mucho tiempo y seguimos en la misma situación, ya que de ser así, es más difícil de tratar.
Gracias por tu atención y cualquier cosa estoy a tus órdenes a través de Psico.mx, que tengas buen día.
23 ABR 2014
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Hola José, en la vida hay que cerrar círculos para poder abrir otros, en este caso aún no está elaborado el duelo, por lo que no puedes estar plenamente en una nueva relación.
Recuerda que para superar una pérdida pasamos por diversas etapas, negación, ira, negociación, tristeza y elaboración, una vez que hayas resuelto estas etapas podrás concentrarte plenamente en tu nueva relación y vivir plenamente.
Espero haberte aclarado un poco lo que sucede, para cualquier cosa estoy a tus órdenes a través de Psico.mx
23 ABR 2014
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Buen día José
Te recomiendo mucho iniciar un proceso terapéutico para cerrar este ciclo de dolor, y puedas reiniciar una vida saludable y satisfactoria.
Me pongo a tus órdenes a través de Psico.mx con un proceso corto, eficaz, eficiente y efectivo.
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23 ABR 2014
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Hola José:
Es doloroso cuando perdemos a una persona amada, y aún más doloroso cuando sentimos alguna culpa por nuestros actos, en estos casos el proceso de duelo resulta más complicado porque hay que trabajar sobre todas estas situaciones que no permiten que sigamos adelante con nuestra vida, es decir, hay que cerrar estos círculos.
En CAPP Psicología y Psicoanálisis podemos acompañarte en esta etapa de tu vida contáctanos a través de Psico.mx
23 ABR 2014
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El sentirte culpable por no hacer que tu ex pudiera perdonarte y regresar contigo bajo los cambios que tú hiciste, tal vez te tenga atorado. Te sugerimos que asistas a terapia para que lo resuelvas.
23 ABR 2014
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Hola José. Tienes que trabajar la culpa para que te perdones y dejes esos sentimientos que no te permiten continuar hacia adelante. Necesitas elaborar el duelo. Me pongo a tu disposición a través de Psico.mx
Psic. Gilberto Espino
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23 ABR 2014
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Buen día José. Siento que estés pasando por este momento de crisis, los duelos y los asuntos inconclusos nos imposibilitan a continuar debido a que necesitan ser resueltos, además de que estas experimentando muchas emociones que requieren ser atendidas para que logres estar en equilibrio. Los duelos requieren ser atendidos y con ayuda terapéutica es más sencillo debido a que te sentirás seguro y acompañado. Verás que una vez que trabajes contigo mismo todo empezará a ordenarse, te recomiendo mucha paciencia y empatía contigo mismo y que busques apoyo terapéutico. Quedo a tus órdenes a través de Psico.mx
23 ABR 2014
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¿Qué valor tendría si no sufrieras? ¿Quieres no sentir nada? Las pérdidas son dolorosas, tienen que serlo, si quieres soltarla tienes que preguntarte qué necesitas para hacerlo.
23 ABR 2014
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Hola José, gracias por escribir.
Hay que superar el duelo y cerrar ese ciclo de tu vida. La pérdida nunca se olvida, se aprende a vivir con ella. Te sugiero acudir con un especialista para que te guíe hacia estos objetivos.
17 ABR 2014
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Estimado José me doy cuenta que no te despediste de ella, ni tampoco la perdonaste, puedo ayudarte tengo experiencia en duelos.
Si lo prefieres contáctame a través de Psico.mx
Mientras tanto haz ejercicio moderado y practica algún arte.
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17 ABR 2014
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Te puedo ayudar a cerrar ese círculo para que puedas comenzar una nueva relación.
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17 ABR 2014
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Buenas tardes agradecemos la confianza y en este caso podríamos sugerirte el iniciar un proceso individual.
Nos ponemos a tus órdenes a través de Psico.mx
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17 ABR 2014
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José, tu situación emocional es la que te está acarreando este auto sabotaje, mi recomendación seria que te pusieras en manos de un experto, cuando uno está sumergido en un problema es difícil encontrar la solución desde adentro, siempre alguien externo puede ver todo desde un ángulo diferente.
Lo más importante es que ya estás buscando ayuda, si en algo te puedo ayudar no dudes en buscarme a través de Psico.mx
17 ABR 2014
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Hola José, por lo poco que escribes veo dos duelos no resueltos, primero el de la separación y el de su muerte, los seres humanos somos tan duros con nosotros mismos, de las cosas más difíciles de hacer es perdonarnos, ¿qué tanta culpa sientes?, me pongo a tus órdenes a través de Psico.mx
En terapia podemos ayudarte con mucho gusto, para que sigas adelante con tu vida, ánimo sí se puede.
16 ABR 2014
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Hola, me parece que lo ideal sería que fueras a una terapia, pues te ayudaría a acomodar tus emociones y a transitar por tu duelo. Estoy a tus órdenes a través de Psico.mx
16 ABR 2014
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Hola quiero felicitarte, porque de alguna u otra forma has seguido adelante, has sacado fuerzas, donde otros tal vez desistieron y con todo y eso que te está pasando tienes el deseo de seguir, eso habla de que tienes gran fuerza interna, sólo falta un poco más, para lo que será un honor servirte de guía, manejo psicoterapia breve e hipnosis clínica, saldrás rápido del paso.
16 ABR 2014
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Hay que soltar, amigo mío. Pero parece que aún estás en la parte de "ver". Muchas veces los ciclos se cierran y quedamos atrapados en el pasado. Una buena dinámica de duelo no estaría nada mal, lo importante es que empieces a soltar para retomar tu presente. ¡Dale!
16 ABR 2014
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Estimado José, Es probable que sigas en duelo pero en realidad no lo sabemos. Se tiene que trabajar un poco más para realmente encontrar qué es lo que se ha convertido en un problema, que no te permite establecer una relación como tú la deseas.
16 ABR 2014
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Estimado José. Te sugiero que asistas a terapia para resolver tanto tu duelo como tu necesidad imperiosa de tener otra pareja cuando no te has recuperado de la pérdida de la anterior.
