Soy alguien muy productiva, trabajaba y estudiaba hasta que me tocó encargarme de mis padres. Desde hace un año que a mi madre le dio una embolia pero ahora cada que hago algo mal (para ellos) como no atenderlos rápido o por trabajar no poderles servir la comida se molestan y esto me genera un sentimiento de que estoy fallando y pues me angustia y enoja. Me está preocupando la situación, siento que la vida que estoy viviendo no es mía, nada de lo que tenía en mi plan de vida es lo que ahora vivo, ahora en algunas ocasiones me golpeo a puño cerrado la cara como un auto castigo, pues algunas veces al golpear mi voz mental me dice que eso es para que de verdad tenga una razón para llorar.
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10 JUN 2022
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Tikial
Es natural el enojo que sientes, no es fácil lo que estas enfrentando!
Es importante hablarlo y estructurarlo en tu mente.
Busca ayuda profesional.
7 JUN 2022
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Hola Tikial, por lo que nos comentas hay bastante exigencia de parte de tus padres en el cuidado. Te recomiendo inicies terapia, no solo para poder ir platicando de como te sientes con ésto sino también para aprender a poner límites.
Por lo que dices te pesa que ésta no sea la vida que tu elegiste y es muy importante recuperes poco a poco la que deseas tener,
